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February 22, 2009

痩身

41歳の男性　昨年の6月7日から　病気を改善して　痩身にチャレンジされています

過去最高で９１．３ｋｇから現在６４．９ｋｇです

今日は　体重測定のしたら　する前は６６．５ｋｇでしたが　帰りには６４．９ｋｇまで落ちました　　マイナス１．６ｋｇ　自己最高記録　

目的の内臓脂肪もかなり減ってきました　標準いきです

基礎代謝レベルも　昨年はもえにくいレベルでしたが　今ではかなり燃えやすい領域です

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Last updated February 23, 2009 06:31:56 PM
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