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今日PM7時より大阪にて ゆる体操の高岡 英夫先生講演会に参加しました
ついでに 主人が大阪城の中に入ったことが無いので、早く自宅を出発
大阪城を歩き
足はかなり疲れました。3時間ぐらいうろうろ 最近あまり歩いていないので これも良し
(靴は スニーカーを履いていって正解)
その後 講演会は1時間30分ありましたが 早く感じました 少しだけ実演会がありましたので 少し体は楽です。
帰りの電車の中は 新型インフルエンザが流行りだしているので 8割から9割のマスク姿