不良中年・天国と地獄

暑いときはどうしても あっさりとしたもの が食べたくなります。生理的には自然な現象でしょう。

が、酷暑の中ではそれだけでは不足です。暑さに耐える スタミナ も必要。

そこであっさりして夏バテを防ぐ食事はないものか、しばし考えました（かなり大げさ）

そば好きな江戸っ子にぴったりなのが 天ざる でしょう。ざるそばと天ぷらの絶妙なトッピング。

冷えたビールがあれば、 涼と夏バテ防止の一石二鳥 です。値段もお安いですから猛暑に最適の一品。

食後に そば湯 で消化をうながせば、万全です。

天ぷらと　冷えたビールで　暑気払い