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4日後の検診のために胃と腸をなるべく
キレイにする必要があるため、脂肪分と繊維分をなるべく控えた食事にする必要
が出たのですね。今日から開始なのです。
朝は低脂肪牛乳とトーストとヨーグルト、
昼はカロリーメイト、夜はうどんと豆腐と
卵の繰り返しが3日続きます~。
ダンナは冷凍ご飯と海老シューマイと
海老の寄せ揚げの冷凍とシイタケの
冷凍が大活躍する予定です。
アマゾンプライムの恐るべき罠~ 2024.11.22
お金関係をちょこちょこやってみる 2024.11.21
洗濯槽の掃除をしました&ダンナ、ウエブ… 2024.11.20