適当・効率・変なこだわり　家事育児！

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こんにちはかかずぼらです。

健康のために、私と旦那の朝食はプロテインに切り替えました。

プロテイン=まずい！！

って思っていました。

でもね、いまのプロテインは色々な味があって、おいしいものが多い。

我々夫婦はザバスを飲んでいたのですが、最近マイプロテインというものがよいときき購入してみました。

イプロテインのプロテインは1食分あたりのタンパク質含有量が20グラム超！！

これはすごいんです。

しかもフレーバーが　沢山あって飽きにくい！

しかも安い！

けっして安いとは思わないですが、プロテインの中では安価で手に入ることができます。

今回マイプロテインのミルクティーをチョイス。

早速購入してみました。

飲んでわかったことは私はザバス派！！

ザバスすごいと実感しました。

マイプロテイン
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マイプロテイン クレアチン モノハイドレート パウダー 【250g】[M便 1/2] ​

メリット

・フレーバーが沢山ある

・セールを利用すれば安価で購入できる。

・タンパク質が多い

デメリット

・だまになりやすい

・プロテイン特有のにおいがする

このデメリットは正直でかい。

だっておいしくないと続きませんから。

むりむり。

ザバス

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【あす楽】プロテイン ザバス 900g 明治 ザバスソイプロテイン100 ココア味 プロテイン 飲みやすい トレーニング ココア味 ソイプロテイン 溶けやすい SAVAS サポート ザバス 【D】 ​

メリット

・おいしい

・溶けやすい

デメリット

・高め？
・タンパク質量がマイプロテインより少ない

高めというけれど、マイプロテインとそんなに金額変わりません。

もし私がどっちがいいかきかれたらこう答えます。

■タンパク質量を求めるならマイプロテイン

■おいしさを求めるならザバス

私は後者を選びます。

皆様はいかがですか？