昨日より、1ミリ綺麗になる方法♪

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2014年04月14日

自分で背中ケアできる意外な方法、しかもエニィフェア♪

カテゴリ：セルフケア

途中でも申し上げましたが、結局のところ
全身、重要な役割を担ってるワケで

愛さんでいいとこなんて、にゃー
（愛さなくていいところなんて、ない　BY　名古屋弁）

ワケです。とはいえ、意味合いとかがわからないと
ついついおざなりになってしまいがちな
頑張ってるのに、いたわってもらえてなさそうな
パーツたちを紹介してまいりましたが、本日ラストです。
（いや、全身解説してもいいんですが、キリがないので）

もっとも自分でケアしにくいところ、それはどこ

ここでしょう

ここですわね

バレリーナ並みに柔軟性がないと、くまなくってのは
難しいですよね。ストレッチしたり、道具を使ったりするわけです。
なかなかお手入れが行き届きにくいところ。
MYサロンでは、背中ケアもご提案させて頂いております。
美意識の高い方は、定期的にケアをご希望されますね。
もちろん自分でも、やってるけど、やりにくいだけに
完璧には行かないので、人の手を借りるわけです。

そんな見た目の美しさのケアは、他人の手を借りるか
コチラを参考に、ご自分で頑張るかでお願いします。

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今日はもうひとつの見過ごされがちなパーツとともに

それは耳、なんですね。とくに裏側
美には沢山ツボがあって、という話は専門家ではないので
脇においといて、単純に、全身のめぐり、と思って考察すると

めっちゃ血流少ない

とこです。
なにしろ突起部ですから。血流がロッククライミング的な…

ほら、熱いものうっかり触っちゃって、「アチっ」となったとき
耳たぶ触るでしょう　なんでって

温度が低いからです

そんな耳にも血流を促してあげたらいいんでないの、と思います。
具体的な箇所は、

付け根？生え際？

この頭と耳の境目の谷溝ここです。
ここはちょうど頭蓋骨の中で、側頭骨と蝶形骨
あ、わからなくていいです。よーするに骨の境目で
下を向いて作業をすることが多い現代人（しかもうつむきがち）
ここのすき間が寄っちゃって、ただでさえ血が流れにくいのに
いっそう、血行悪くなっちゃってます。

なので、ここにも愛
ワタクシはシャンプーするついでに、ここんとこも
なでなで、念入りに洗うようにしています。
ついで、ながら、が継続のコツ

オマケの影響が、本日のタイトル。
耳ツボでは、全身に影響するツボが
胎児が逆さになったような状態で分布していると
言われております。

わかる

こんなカンジ

本日ワタクシがピックアップした場所は
この考え方で行くと、ちょうど背中、背骨に該当。
なので、この場所をナデナデするのは

自分で自分の背中をナデナデ

するのと同じことになるんですね～
事務仕事で、固まって背中ガチガチとか
緊張して背中ガチガチとかそんな時。
ひっそりこのラインを指の腹でゆっくりナデナデ、
もしくは谷間を開くように指の腹で、ラインに沿って押す。
頭部の血行がよくなるとともに、
背中のガチガチも取れます。是非、お試しを

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