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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2009.08.14
テーマ： まるごとの自分を生きる(5592)
カテゴリ： カテゴリ未分類
★今日のフォーカスチェンジ♪
死を受け止める感性。
親しくさせていただいて
いたかたが、亡くなりました。
ご病気が発覚して、
治療をされてはいたのですが、
亡くなったあと、見てみると、
家のあちこちに、書き置きが
残されていたそうです。
「私が死んだら、これは
～～してください」
あとに残る家族が、
困らないようにとの、
こまやかな配慮なのでした。
死を意識したのは
いつなのかと問われれば、
明確にこたえることができます。
１０歳の夏に、
５歳の妹を病気で亡くしたとき。
あれから、ずっと、私にとって、
人生は有限のもの。
生きることは、死に近づくこと。
だからこそ、いまを生きることに
全力を注ぐのだと。
そう思ってきたつもりでいますが、
あらためて、親しいひとの死に
対面し、考えさせられています。
そして、ひとは、こんなふうに、
生きることと死ぬことを通じて、
何かを残していくのかも
しれないな…と。
そう思ったときに、ふっと、
このことばがあがってきました。
死を受け止める感性。
もしも、あなたが、
自分の人生はたいした
ものではなかったな、と、
思っているとしても…。
のぞんだこともろくに
かなわなかったし、
いいこともあまりなかった
と、思っているとしても。
ひとつだけ、自分の意思で、
変えることのできることが
あります。
それは、「どう死ぬか」です。
もちろん、これは、
自殺のススメではありません。
でも、私たちは、いつかは
必ず死ぬ存在です。
それが、明日であろうが、
５０年後であろうが、
いつか必ず死ぬということ
だけは確実なのです。
ということは、準備ができる
ということです。
地震のときの備えのように、
死ぬための用意は、いつでも
できるということなのです。
そして、予想した時期に
死ななかったとしても、(^^ゞ
地震対策と同じように、
また、新しく取り替えれば
いいだけなのです。
死に際して、あなたに
できることは何ですか？
自分自身のやりたいことを
やり尽くすこと？
残されるひとのために、
何かを残すこと？
「やりたいことはあるけど、
まだまだ実現できていない」
そう感じるひとは、
もしも、いま死んでも、
「とりあえずこれだけやって
いれば、まっ、いいか」（笑）
と思えることを、
やってみればいいのです。
それが、あなたのいまの
ベストなのです。
「やりたいことはあるけれど、
きっとかなわないだろう」
そう感じるひとは、まず、
今日できる最大限のことを
やってみるといいのです。
かなえたい思いに
到達することができなくても、
今日、一歩だけ近づくことは
できます。
どんなにちいさくても、
行動したときには、
それは一歩とカウントされます。
夢まで１万歩あるとして、
それが９９９９歩まで近づいた
と感じることができたら、
それってとってもＨＡＰＰＹな
ことじゃありませんか？
そして、やりたいことが
明確にあるひとならば、
それを実現させるために、
もっと前向きになっていいのです。
「死ぬ前に絶対実現させてやる！」
そう決意して、
突き進んでみたらいいのです。
死を受け止める感性。
この感性をみがくとき、
私たちは、ひとの死をとおして、
生きるために必要な
さまざまなことを学ぶことが
できるようになります。
ええ、それがどのような死で
あったとしても。
そのとき、そのひとの死は、
ただの死ではなく、
あなたが生きることに
つながるものになります。
そのとき、あなたは、
あなたのいのちの循環が、
たくさんの死とともに
あることを知るでしょう。
死を受け止める感性。
この感性をみがくとき、
私たちは、今度は、
自分自身の死を
演出できるようになります。
お葬式のスタイルに
こだわりがあるひとは、
いまから、リクエストを
書いておきましょう。
会場に流す曲のタイトルや、
飾るお花のアレンジなど、
いくらでも、要望を
残すことができます。
ただし、ポイントは、
あなたの葬儀をやってくれる
であろうひとたちと、
友好関係を結んでおく必要が
あるということてす。
あなたのことを大切に思って
くれる関係であるならば、
あなたのリクエストは
最大限、尊重されるでしょう。
そうでなかった場合…
ちょっと残念な結果に
終わるかもしれませんから。(^^ゞ
だから、結局のところ、
死ぬことと生きることは、
つねに、セットなのです。
あなたが、今日
どう生きるかは、
あなたがどう死ぬかと
同じ意味だってことです。
親しいひとの死が、その
シンプルで根源的な真実を、
思い出させてくれました。
私の、いつかの死も、
そんなふうに、誰かが
生きることにつながるもの
でありたいと思います。
●今日の記事、心にひびいたよ～というかたは、
よかったら、 ↓ クリック ↓ していただけると、うれしいで～す♪
≫≫≫≫≫
≪≪≪≪≪
（クリックするだけで、ポイントが加算されます）
世界の医療団
ひとことメッセージが添えられます。
●お知らせ
かめおかゆみこの月例勉強会
「学び舎２１」では、
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
自分にＯＫをあげる
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
をテーマにした、シリーズワークを
スタートさせています♪♪♪
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
シリーズ★自分にＯＫをあげる★
第１期 ２００９年７月・８月・９月
第２期 ２００９年１０月・１１月・１２月
第３期 ２０１０年１月・２月・３月
●第１期 ２００９年７月・８月・９月
日程と回ごとのテーマ
７月１４日（火）●こころの仕組みを知る
８月２５日（火）●こころとからだのつながりを知る ←今回はココ♪
９月１５日（火）●こころの仕組みをつかまえる
一回完結スタイルですから、
途中参加でも、心配はありません。
どうぞ、お気軽にご参加くださいね♪
「学び舎２１」●シリーズ「自分にＯＫをあげる」
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
第１期第２回目●こころとからだのつながりを知る
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
日時／２００９年８月２５日（火）１９時～２０時５０分
会場／ 東京ウィメンズプラザ 視聴覚室
（最寄駅・渋谷または表参道）
詳細／ こちら ！
申し込み／ こちら ！
問い合わせ／ かめおか
死を受け止める感性。
親しくさせていただいて
いたかたが、亡くなりました。
ご病気が発覚して、
治療をされてはいたのですが、
亡くなったあと、見てみると、
家のあちこちに、書き置きが
残されていたそうです。
「私が死んだら、これは
～～してください」
あとに残る家族が、
困らないようにとの、
こまやかな配慮なのでした。
死を意識したのは
いつなのかと問われれば、
明確にこたえることができます。
１０歳の夏に、
５歳の妹を病気で亡くしたとき。
あれから、ずっと、私にとって、
人生は有限のもの。
生きることは、死に近づくこと。
だからこそ、いまを生きることに
全力を注ぐのだと。
そう思ってきたつもりでいますが、
あらためて、親しいひとの死に
対面し、考えさせられています。
そして、ひとは、こんなふうに、
生きることと死ぬことを通じて、
何かを残していくのかも
しれないな…と。
そう思ったときに、ふっと、
このことばがあがってきました。
死を受け止める感性。
もしも、あなたが、
自分の人生はたいした
ものではなかったな、と、
思っているとしても…。
のぞんだこともろくに
かなわなかったし、
いいこともあまりなかった
と、思っているとしても。
ひとつだけ、自分の意思で、
変えることのできることが
あります。
それは、「どう死ぬか」です。
もちろん、これは、
自殺のススメではありません。
でも、私たちは、いつかは
必ず死ぬ存在です。
それが、明日であろうが、
５０年後であろうが、
いつか必ず死ぬということ
だけは確実なのです。
ということは、準備ができる
ということです。
地震のときの備えのように、
死ぬための用意は、いつでも
できるということなのです。
そして、予想した時期に
死ななかったとしても、(^^ゞ
地震対策と同じように、
また、新しく取り替えれば
いいだけなのです。
死に際して、あなたに
できることは何ですか？
自分自身のやりたいことを
やり尽くすこと？
残されるひとのために、
何かを残すこと？
「やりたいことはあるけど、
まだまだ実現できていない」
そう感じるひとは、
もしも、いま死んでも、
「とりあえずこれだけやって
いれば、まっ、いいか」（笑）
と思えることを、
やってみればいいのです。
それが、あなたのいまの
ベストなのです。
「やりたいことはあるけれど、
きっとかなわないだろう」
そう感じるひとは、まず、
今日できる最大限のことを
やってみるといいのです。
かなえたい思いに
到達することができなくても、
今日、一歩だけ近づくことは
できます。
どんなにちいさくても、
行動したときには、
それは一歩とカウントされます。
夢まで１万歩あるとして、
それが９９９９歩まで近づいた
と感じることができたら、
それってとってもＨＡＰＰＹな
ことじゃありませんか？
そして、やりたいことが
明確にあるひとならば、
それを実現させるために、
もっと前向きになっていいのです。
「死ぬ前に絶対実現させてやる！」
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死を受け止める感性。
この感性をみがくとき、
私たちは、ひとの死をとおして、
生きるために必要な
さまざまなことを学ぶことが
できるようになります。
ええ、それがどのような死で
あったとしても。
そのとき、そのひとの死は、
ただの死ではなく、
あなたが生きることに
つながるものになります。
そのとき、あなたは、
あなたのいのちの循環が、
たくさんの死とともに
あることを知るでしょう。
死を受け止める感性。
この感性をみがくとき、
私たちは、今度は、
自分自身の死を
演出できるようになります。
お葬式のスタイルに
こだわりがあるひとは、
いまから、リクエストを
書いておきましょう。
会場に流す曲のタイトルや、
飾るお花のアレンジなど、
いくらでも、要望を
残すことができます。
ただし、ポイントは、
あなたの葬儀をやってくれる
であろうひとたちと、
友好関係を結んでおく必要が
あるということてす。
あなたのことを大切に思って
くれる関係であるならば、
あなたのリクエストは
最大限、尊重されるでしょう。
そうでなかった場合…
ちょっと残念な結果に
終わるかもしれませんから。(^^ゞ
だから、結局のところ、
死ぬことと生きることは、
つねに、セットなのです。
あなたが、今日
どう生きるかは、
あなたがどう死ぬかと
同じ意味だってことです。
親しいひとの死が、その
シンプルで根源的な真実を、
思い出させてくれました。
私の、いつかの死も、
そんなふうに、誰かが
生きることにつながるもの
でありたいと思います。
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第２期 ２００９年１０月・１１月・１２月
第３期 ２０１０年１月・２月・３月
●第１期 ２００９年７月・８月・９月
日程と回ごとのテーマ
７月１４日（火）●こころの仕組みを知る
８月２５日（火）●こころとからだのつながりを知る ←今回はココ♪
９月１５日（火）●こころの仕組みをつかまえる
一回完結スタイルですから、
途中参加でも、心配はありません。
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第１期第２回目●こころとからだのつながりを知る
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日時／２００９年８月２５日（火）１９時～２０時５０分
会場／ 東京ウィメンズプラザ 視聴覚室
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