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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2011.08.19
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日のメッセージ
お読みいただけましたでしょうか？
「 ハートのワーク 」活用してくださいね～
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そして、よかったら、
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★今日のフォーカスチェンジ♪
つながりのなかで
今日は、私が主催する、
「 じぶん表現倶楽部 」の
初の発表会です。
福祉施設の利用者さんに
見ていただくために、
小学２年生から６年生まで
１０人の子どもたちが、
１５分の劇に挑戦します。
練習は、
夏休み中のたったの７回。
それも全員が集まれたのは、
たったの１回。
体調こわしたりとかの
アクシデントもあったので。
でも、毎回の練習は
とっても楽しかったので、
きっと、すてきな発表になると
信じています。
さて。その報告は、また
いずれさせていただくとして。
今日のメッセージは、
別のことです。（おい）
実は、福祉施設さんからは、
３０分の持ち時間をいただいて
いるので、子どもたちの劇だけ
だと、１５分あまっちゃうのです。
そこで、私を含む、おとな３名が、
「前座」をつとめさせていただく
ことにしました。（笑）
朗読と、歌の発表をやります。
中学校演劇部の外部指導員を
やっていたころ、
教室公演で、私はよく、
この「前座」をやっていました。
朗読だったり、一人芝居だったり、
気軽な気持ちで、
そのときどきを楽しんだものです。
今回は、朗読のほかに、
歌を披露することになったのですが、
これが思いのほか難関でした。(^^ゞ
もともと、歌は、
そんなに得意ではないのです。
なのに、なぜやりたくなったのかと
いうと、まさに、
「ただ、歌ってみたくなった」としか
言いようがありません。（笑）
ところが、聴いているだけだと、
なんとかなりそうに思えるのですが、
いざ歌ってみると、
けっこうむずかしい曲なのです。(^^ゞ
「きゃー、なんで、歌うなんて
思いついちゃったんだあああ」
なんて、冷や汗たらたらです。
でも、昨夜、部屋でひとりで、
練習をしながら、ふと思ったのです。
私は、何のために、この歌を
練習しているのだろうか、と。
今回は、福祉施設の利用者さん
に、見ていただくことが目的です。
お年寄りのかたがたが、
２０人ばかり、見守ってくださる
なかで、発表をするのです。
ああ、そうか、と思いました。
そのかたがたの顔を想像しながら、
練習すればいいのだなと。
劇指導をしているときに、
私は、子どもたちによく言います。
お客さんを、あなたのファンだと
思ってごらん。
あなたのファンのために、
最高の演技をするんだよ、と。
自分自身も、そういう気持ちに
なればいいと思ったのです。
やさしい笑顔で、
見守ってくださるかたがたが、
目の前に浮かびました。
そのかたがたに、笑顔を
向けている自分の姿が、
ありありと想像できました。
とたんに、気持ちが
ふあっと、ゆるみました。
さっきまで、
音程が、入りのタイミングが…と
気になっていたことが、
どうでもよくなりました。
ただただ、目の前の
お年寄りのかたがたのことだけに、
気持ちを集中することができました。
そしたら、声が
のびやかに出てきました。
見守ってくださるかたがたと、
私の気持ちが、
ひとつになった気がしました。
途中、音程がずれたところも、
タイミングがはずれたところも、
気にならず、(←気にしろよ！）（笑）
気持ちよく歌うことができました。
そのまま、夢中で、小一時間も、
歌いつづけたでしょうか。
もっともっと歌いつづけたい
気持ちで、いっぱいになりました。
本番、どうなるかわかりません
が、少なくとも、こころから
歌いきることはできそうです。(^^ゞ
そして、あらためて、
この感覚を忘れないでいよう、と
思いました。
目の前のひとに、こころを
注ぎつづける感覚を、です。
日常においても、私たちは、
ついつい、自分のことで、
目いっぱいになってしまいます。
でも、何かをするということは、
かかわる相手が、
必ずいるということです。
その相手に、こころを注ぐのです。
そうすると、
そこに、つながりが生まれます。
つながりのなかで、
私たちは、生きているのです。
つながりのなかで、
何かが伝わっていくのです。
大切なのは、まず、そのことです。
ささやかな「前座」体験が、
教えてくれたことです。
さあ、つながりを生み出しに、
行ってきます！
●追記
実は、
メルマガ「 今日のフォーカスチェンジ 」
１０００号記念の会のときにも、
歌を披露しました。
てゆーか、あのときが、はじめての体験で、
今度が、２度目の思いつきになります。
あのときに、参加者さんからいただいた
アンケートは、実に傑作でした。
「上手だった」
と書いてくれたかたは ひとりもおらず 、
みなさん、 異口同音に 、
「 こんなに一所懸命に歌うひとを、
はじめて見ました 」と書いてあったのです。
ほかに書きようがなかったんだろうなあ。
なのに、こりないワタシです。
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世界の医療団
ひとことメッセージが添えられます。
来週火曜日！ まだお席によゆうがあります。
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東京●『聴く』を磨く」★おためし体験会★
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日時／２０１１年８月２３日（火）１９時３０分～２１時３０分
会場／カフェ・ミヤマ渋谷東口駅前店５号室
参加費／２０００円（１ドリンクつき。当日お支払いください）
詳細／ こち ら！
お申し込み／ こちら ！
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