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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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歯をくいしばってい…
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さそい水さん
「表現能力を育てる… New! 森の声さん
第145回目広報勉強会… ビューティラボさん
【臨界値に達しまし… riri.leiさん
入間の航空祭
さか・せい.comさん
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2012.07.06
カテゴリ： カテゴリ未分類
お待たせしました～
お知らせが遅くなりましたが、
今月の、 じぶん表現講座 のお知らせです
***---------------------------***
東京 ● じぶん表現講座
自分 を感じる 地球 を感じる
***---------------------------***
日時／２０１２年７月２２日（日）１３時３０分～１６時４５分
※入室は、１３時２０分より
会場／中央区内施設（八丁堀駅徒歩５分）
参加費／４０００円
※メルマガ・ブログ読者のかたは、３０００円
※当日会場にてお支払いください。
定員／１２名
※会場の関係で、定員になり次第締め切ります。
お申し込み ／ こちら ！
お問い合わせ／ こちら ！
今回は、何をやるかというと、
木の絵を描きます。 ク レ ヨ ン で。
…というと、
「 絵は苦手です 」
というひとが
きっといると思うのですが、
このワーク、ものすごく 深い のです。
木と自分が
シンクロ
していくんです。
「自分を感じる」 は、このワークのことです。
実は、このワークのことは、
以前、このブログにも書きました。
自分でもかなり好きなメッセージなので、
全文再掲します。(笑)
今日のフォーカスチェンジ
第１５８２号
（２００８年２月２８日発行）より
地球の呼吸
篠秀夫さん が、
講師をつとめる、
気質の研究会に参加しています。
今回、そこで、
画用紙に、クレヨンで、
木の絵を描きました。
「木の絵」といわれて、
ぱっと思い浮かんだのは、
こずえです。
小学生のころ、校庭の
ポプラの木が大好きでした。
風に吹かれて、
こずえが揺れて、
光の粒が、
きらきらきらきら、
はじけるのを、
見るのが好きでした。
気がつくと、
私もいっしょに、
光の粒となって、
ポプラの木のこずえで、
遊んでいるのでした。
画用紙をたてにして、
下３分の１のところに、
こずえのてっぺんを描きました。
（はい、根っこも幹も描かずに）
そのうえに、降り注ぐ
ひざしを描きました。
ひざしは、天から降ってきて、
こずえを光らせます。
そこまで描いたら、
もっと、高い空を
描きたくなりました。
画用紙をたてに継ぎ足して、
空だけを描きました。
明るいひざしの、
もっともっと
高いところには、
宇宙がありました。
緑の木のてっぺんの上に、
高い空と、明るいひざし。
高い空と、ひざしの上に、
青く広がる、宇宙。
それが、私の木の絵でした。
篠さんが、言いました。
「詩を書いてみてください」
言われる前に、ことばが、
こころのなかに、
浮かんでいました。
こずえ… こずえ…
天から降り注ぐ声です。
こずえ… こずえ…
呼びかけにこたえて、
木が、返事をします。
光… 光…
それだけが、
リフレインしているのです。
こずえ… こずえ…
光… 光…
こずえ… こずえ…
光… 光…
こずえ… こずえ…
光… 光…
それ以外には、もう、
ことばが
浮かんできませんでした。
それはまるで、
だれもいない砂浜に、
打ち寄せる波の
ようでもありました。
赤ちゃんが聴く、
お母さんの鼓動の
ようでもありました。
恋人たちがかわす、
愛のメッセージの
ようでもありました。
それは、あたたかく、
やさしく、私のこころを
満たしました。
気がつくと、こころは、
こずえから高く飛び立って、
宇宙を遊んでいました。
遊んで帰ってきても、
まだ、リフレインは、
つづいているのでした。
生まれる前から、
変わらずに
そうだったように。
それだけのことです。
それだけのことを、
今日は、あなたと
わかちあいたくて、
このメッセージを書きました。
読んでくださって、
ありがとう。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
「呼吸」
こずえ… こずえ…
光… 光…
こずえ… こずえ…
光… 光…
こずえ… こずえ…
光… 光…
終わらない、地球の呼吸。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
以上です。
もちろん、受け取りかたは
一人ひとりさまざまだけれど、
こんなふうに、いつのまにか、
自分の内面と対話しちゃうのです。
そう、絵を描くことをとおして、
自然なかたちで、
「自分を感じて」いくのですね。
日々の喧騒のなかで、ついつい、
忘れがちな大切なひととき。
一緒に体験してみませんか？
クレヨンや画用紙は、すべて
こちらでご用意しますので、
お気軽に、手ぶらでお越しくださいね。
もうひとつ、「地球を感じる」のほうは、
… 当日のお楽しみ ！
こちらは、絵ではなく、
別の方法を使ったワークです。
なお、木の絵を描くワークは、
ある程度のスペースが必要なのですが、
今回確保できた会場は、
あまり広くないところなので、
定員を１２名としました。
ぜひ、お早めにお申し込みくださいね
お知らせが遅くなりましたが、
今月の、 じぶん表現講座 のお知らせです
***---------------------------***
東京 ● じぶん表現講座
自分 を感じる 地球 を感じる
***---------------------------***
日時／２０１２年７月２２日（日）１３時３０分～１６時４５分
※入室は、１３時２０分より
会場／中央区内施設（八丁堀駅徒歩５分）
参加費／４０００円
※メルマガ・ブログ読者のかたは、３０００円
※当日会場にてお支払いください。
定員／１２名
※会場の関係で、定員になり次第締め切ります。
お申し込み ／ こちら ！
お問い合わせ／ こちら ！
今回は、何をやるかというと、
木の絵を描きます。 ク レ ヨ ン で。
…というと、
「 絵は苦手です 」
というひとがきっといると思うのですが、
このワーク、ものすごく 深い のです。
木と自分が
シンクロ
していくんです。
「自分を感じる」 は、このワークのことです。
実は、このワークのことは、
以前、このブログにも書きました。
自分でもかなり好きなメッセージなので、
全文再掲します。(笑)
今日のフォーカスチェンジ
第１５８２号
（２００８年２月２８日発行）より
地球の呼吸
篠秀夫さん が、
講師をつとめる、
気質の研究会に参加しています。
今回、そこで、
画用紙に、クレヨンで、
木の絵を描きました。
「木の絵」といわれて、
ぱっと思い浮かんだのは、
こずえです。
小学生のころ、校庭の
ポプラの木が大好きでした。
風に吹かれて、
こずえが揺れて、
光の粒が、
きらきらきらきら、
はじけるのを、
見るのが好きでした。
気がつくと、
私もいっしょに、
光の粒となって、
ポプラの木のこずえで、
遊んでいるのでした。
画用紙をたてにして、
下３分の１のところに、
こずえのてっぺんを描きました。
（はい、根っこも幹も描かずに）
そのうえに、降り注ぐ
ひざしを描きました。
ひざしは、天から降ってきて、
こずえを光らせます。
そこまで描いたら、
もっと、高い空を
描きたくなりました。
画用紙をたてに継ぎ足して、
空だけを描きました。
明るいひざしの、
もっともっと
高いところには、
宇宙がありました。
緑の木のてっぺんの上に、
高い空と、明るいひざし。
高い空と、ひざしの上に、
青く広がる、宇宙。
それが、私の木の絵でした。
篠さんが、言いました。
「詩を書いてみてください」
言われる前に、ことばが、
こころのなかに、
浮かんでいました。
こずえ… こずえ…
天から降り注ぐ声です。
こずえ… こずえ…
呼びかけにこたえて、
木が、返事をします。
光… 光…
それだけが、
リフレインしているのです。
こずえ… こずえ…
光… 光…
こずえ… こずえ…
光… 光…
こずえ… こずえ…
光… 光…
それ以外には、もう、
ことばが
浮かんできませんでした。
それはまるで、
だれもいない砂浜に、
打ち寄せる波の
ようでもありました。
赤ちゃんが聴く、
お母さんの鼓動の
ようでもありました。
恋人たちがかわす、
愛のメッセージの
ようでもありました。
それは、あたたかく、
やさしく、私のこころを
満たしました。
気がつくと、こころは、
こずえから高く飛び立って、
宇宙を遊んでいました。
遊んで帰ってきても、
まだ、リフレインは、
つづいているのでした。
生まれる前から、
変わらずに
そうだったように。
それだけのことです。
それだけのことを、
今日は、あなたと
わかちあいたくて、
このメッセージを書きました。
読んでくださって、
ありがとう。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
「呼吸」
こずえ… こずえ…
光… 光…
こずえ… こずえ…
光… 光…
こずえ… こずえ…
光… 光…
終わらない、地球の呼吸。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
以上です。
もちろん、受け取りかたは
一人ひとりさまざまだけれど、
こんなふうに、いつのまにか、
自分の内面と対話しちゃうのです。
そう、絵を描くことをとおして、
自然なかたちで、
「自分を感じて」いくのですね。
日々の喧騒のなかで、ついつい、
忘れがちな大切なひととき。
一緒に体験してみませんか？
クレヨンや画用紙は、すべて
こちらでご用意しますので、
お気軽に、手ぶらでお越しくださいね。
もうひとつ、「地球を感じる」のほうは、
… 当日のお楽しみ ！
こちらは、絵ではなく、
別の方法を使ったワークです。
なお、木の絵を描くワークは、
ある程度のスペースが必要なのですが、
今回確保できた会場は、
あまり広くないところなので、
定員を１２名としました。
ぜひ、お早めにお申し込みくださいね
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