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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2019.01.06
テーマ： まるごとの自分を生きる(5593)
カテゴリ： カテゴリ未分類
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
ひと目を気にするのは、自分が大切な証拠
です。しっかり自分と対話して一歩先へ！
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
あなたの幸せな人生のために
うまくできなかったらどうしよう。
失敗したらどうしよう。
きらわれたらどうしよう。
迷惑かけたらどうしよう。
期待に添えなかったらどうしよう。
…そんなふうに、
何につけても、「どうしよう」と、
思ってしまうひとがいます。
ちょっとキビシイけど、私の結論。
別にどうにもなりません！
一度も失敗しないで、人生を
送れているひとは存在しません。
それに、何を失敗と定義するかだけ
であって、失敗なんて
存在しないと考えることもできます。
そもそも、
うまくできなくても、死にません。
きらわれても、死にません。
死ぬこと以外は、かすり傷って、
誰かも言ってましたよ。
生きてるだけで、まるもうけって、
ことばもありましたっけ。
迷惑かけても、死にません。
大体、人間というものは、
お互いに、迷惑をかけあって
生きている存在です。
片方だけ、絶対に迷惑をかけない
なんて、ありえません。
期待に添えなくても、死にません。
てか、誰かの期待に添うために、
人生があるわけではありません。
（きっぱり！)
これらの視点は、すべて、
ひとのことを気にしているようで、
実は、自分がどう見られるか、と
いうことにフォーカスが向いてます。
自分のことしか考えていない、と
いうことは、究極の自己チュウです。
ひと目を気にして、
ひとにあわせようとした結果が、
自己チュウになってしまうなんて、
ああ、やっぱり、世の中、
陰きわまれは陽となり、
陽きわまれば陰となるの矛盾世界。
（意味不明)（笑）
失礼。ちょっと走りすぎました。
実は、私は自己チュウ大好きなのです。
自己チュウは、自己忠とも読めますね。
慈己チュウとも読めますね。
（ほかにも言い換えがあったのですが、
忘れました！ 残念！)（笑）
いずれにしても、自分のことが、
大切で大切で、しかたがないのです。
自分のことが大切って、
なんてすてきなことでしょう！
だけど、そのために、過剰に、
自分を守ろうとしてしまうのです。
その結果、ひとと自分のあいだに、
見えない壁をつくってしまうのです。
あ～、もったいない！
自分はどうありたいのか？
自分に訊いて。深く訊いて。
失敗しないことが目的なの？
笑われないことが目的なの？
期待に添うことが目的なの？
そのために、
人生の時間をついやしたいの？
しっかり自分と対話したら、
きっと、こたえが見えてきます。
自分を大切にしながら、
ひとともつながる道すじです。
そしたら、いまの自分にできる
一歩を踏み出しましょ。
あとは、ゆっくりじっくり量稽古。
すべては、あなたの
幸せな人生のために。
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