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かめおか ゆみこ
完全日刊メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」の保存ブログ。★ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！ クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！ それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。★2003年11月1日創刊。連続発行7000号超えは、女性では日本一。
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2025.10.12
テーマ： まるごとの自分を生きる(5607)
カテゴリ： カテゴリ未分類
8000号記念イベント★アーカイブ
いまからのお申し込みでも間に合います。（800円）
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=fUwwrc
※2025年11月30日まで公開予定。
11月１日、メルマガ22周年記念イベント
で、あなたの表現を発表してみませんか？
https://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/202509080001/
（リアル・オンライン部門あり）
参加者になって、当日を楽しみましょ♪
https://plaza.rakuten.co.jp/kamewasa/diary/202509270001/
10月22日までのご入金で、早割、おトク！
アーカイブのみの視聴もあり です。
今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
でこぼこな人生でも、自分を生きることが
腑に落ちてから、楽に楽しく生きてます。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
こんな生きかたもあり
メルマガ8000号記念イベントの
アーカイブを聴いてくださった、
Ｓさんの感想です。（一部抜粋）
「かめおかゆみこにi80の質問」
をメインにした内容です。
＞（最初は）２時間長いなぁと
＞思いましたが、あっという間！
長いですよねえ。（汗）
最後まで聴いていただき、
本当にありがとうございます！
ほんとは、２時間15分あったので
すが、不要な部分をカットして、
１時間55分にちぢめたんです～。
（編集に20時間かかった
理由のひとつデス）（笑）
＞食べ物は素材を愛する
＞犬のように迎合しない
＞猫のように自分の生きたい
＞ように生きる
犬派のみなさん、すみません。
あくまでも個人のシュミです。
＞いいお話はたくさんありました
＞が、ここに凝縮されていた
＞気がしました
おお～。そんなふうに
感じてくださったんですね。
質問を代読してくださった、
えんのまどかさんも、
おっしゃってくださいました。
「シンプル」
「いつも原点にもどる」（的な）
そう。
私が、生きづらかった人生を、
すっきりと生きられるように、
なったのも、
この凝縮された原点に、
たどり着けたからだと思えます。
それも、もともとの自分を、
「変えた」わけではないのです。
やわらかくなったとか、
まわりのことが、見える
ようになってきたとか、
そういうことも、少しは
あるかも（？）しれませんが、
本来の私のまま、私らしく
在ることが、そのまま、
生きやすさ、生きる楽しさに、
つながっていったのです。
＞新しい発見は、かめおかさんが
＞助けてもらえる人を作っている、
＞ということ
生きづらさをかかえていたとき、
私は、ひとに頼ることが
できませんでした。
それどころか、ひとの三倍
くらぃはたらかないと、
社会に受け入れられない
とさえ、思っていました。
そうではなかったのです。
自分の弱さ、不完全さを
素直に受け入れたとき、
その弱さ、不完全さのまま、
生きていいのだということが、
わかったのです。
＞私は私の人生を生きる、
＞ということは、一人（だけ）
＞で好きなようにする
＞こととは違うんだと
＞認識できてよかったです
ひとは、つながっています。
つながりあって生きています。
ひとりで、何もかもを
することはできません。
だからといって、
自分という存在を消して、
誰かの一部に
なることもできません。
また、「自分を生きる」
ということを放棄して、
誰かにもたれかかっても、
うまくはいきません。
一人ひとりが、自分であること。
自分自身を生きるということ。
それがあるからこそ、
ひとに頼ったり、頼られたり、
助けたり、助けられたり…が、
楽しくなるのです。
よろこびあえるのです。
とはいえ、私は、まだまだ
でこぼこだらけの人間で、
うまくいかないと感じる
ことも、しょっちゅうです。
それでも、「それもあり」と、
素直にみとめて、
人生をおもしろがれるように
なりました。
こんな生きかたもあり、と
思ってもらえたら、
私が、こうして、22年近く
メルマガを出しつづける意味も、
あるのかな…とも思えます。
今日のメッセージが、少しでも、
あなたのお役に立ちますように。
★追記１
Ｓさん、私の思いを引き出してく
ださって、ありがとうございます。
★追記２
メルマガ8000号記念イベントの
アーカイブ、聴いてみたい
と思っていただけたら、
こちらをクリック♪
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=fUwwrc
※800円。2025年11月30日まで公開予定。
このブログ は、完全日刊メルマガ
「 今日のフォーカスチェンジ 」 の本文保存用ブログです。
ただいま、メルマガに登録していただいたかたには、
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・全「かめわざShot語録」61（40分15秒）
・ことほぎ動画「20年後、何してる？」（23分51秒）
・かめおかゆみこの「死をめぐるマイヒストリー」（１時間37分55秒）
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◆いまのところ、確定している講座一覧です♪
すべての情報の詳細は こちら ♪
※特定商取引法に基づく表記も こちら 。
★≪じぶん≫創造セッション
http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html
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アーカイブのみの視聴もあり です。
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時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！
～ ★★ 今日のピックアップ ★★ ～
でこぼこな人生でも、自分を生きることが
腑に落ちてから、楽に楽しく生きてます。
～ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ～
★今日のフォーカスチェンジ♪
こんな生きかたもあり
メルマガ8000号記念イベントの
アーカイブを聴いてくださった、
Ｓさんの感想です。（一部抜粋）
「かめおかゆみこにi80の質問」
をメインにした内容です。
＞（最初は）２時間長いなぁと
＞思いましたが、あっという間！
長いですよねえ。（汗）
最後まで聴いていただき、
本当にありがとうございます！
ほんとは、２時間15分あったので
すが、不要な部分をカットして、
１時間55分にちぢめたんです～。
（編集に20時間かかった
理由のひとつデス）（笑）
＞食べ物は素材を愛する
＞犬のように迎合しない
＞猫のように自分の生きたい
＞ように生きる
犬派のみなさん、すみません。
あくまでも個人のシュミです。
＞いいお話はたくさんありました
＞が、ここに凝縮されていた
＞気がしました
おお～。そんなふうに
感じてくださったんですね。
質問を代読してくださった、
えんのまどかさんも、
おっしゃってくださいました。
「シンプル」
「いつも原点にもどる」（的な）
そう。
私が、生きづらかった人生を、
すっきりと生きられるように、
なったのも、
この凝縮された原点に、
たどり着けたからだと思えます。
それも、もともとの自分を、
「変えた」わけではないのです。
やわらかくなったとか、
まわりのことが、見える
ようになってきたとか、
そういうことも、少しは
あるかも（？）しれませんが、
本来の私のまま、私らしく
在ることが、そのまま、
生きやすさ、生きる楽しさに、
つながっていったのです。
＞新しい発見は、かめおかさんが
＞助けてもらえる人を作っている、
＞ということ
生きづらさをかかえていたとき、
私は、ひとに頼ることが
できませんでした。
それどころか、ひとの三倍
くらぃはたらかないと、
社会に受け入れられない
とさえ、思っていました。
そうではなかったのです。
自分の弱さ、不完全さを
素直に受け入れたとき、
その弱さ、不完全さのまま、
生きていいのだということが、
わかったのです。
＞私は私の人生を生きる、
＞ということは、一人（だけ）
＞で好きなようにする
＞こととは違うんだと
＞認識できてよかったです
ひとは、つながっています。
つながりあって生きています。
ひとりで、何もかもを
することはできません。
だからといって、
自分という存在を消して、
誰かの一部に
なることもできません。
また、「自分を生きる」
ということを放棄して、
誰かにもたれかかっても、
うまくはいきません。
一人ひとりが、自分であること。
自分自身を生きるということ。
それがあるからこそ、
ひとに頼ったり、頼られたり、
助けたり、助けられたり…が、
楽しくなるのです。
よろこびあえるのです。
とはいえ、私は、まだまだ
でこぼこだらけの人間で、
うまくいかないと感じる
ことも、しょっちゅうです。
それでも、「それもあり」と、
素直にみとめて、
人生をおもしろがれるように
なりました。
こんな生きかたもあり、と
思ってもらえたら、
私が、こうして、22年近く
メルマガを出しつづける意味も、
あるのかな…とも思えます。
今日のメッセージが、少しでも、
あなたのお役に立ちますように。
★追記１
Ｓさん、私の思いを引き出してく
ださって、ありがとうございます。
★追記２
メルマガ8000号記念イベントの
アーカイブ、聴いてみたい
と思っていただけたら、
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