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2009年02月27日

久しぶりに、健康ブランチ。

(8)

テーマ：中国＆台湾(3326)

カテゴリ：カテゴリ未分類

東京は、雪が降っています。

久しぶりに、健康食品の従事者達とブランチした。
東京芸術劇場で、健康に関する談義をした。

人間は、栄養摂取、運動、休息、リラクゼーションで、生活のリズムが成り立っている。
食べ物は、中国の言い伝えで、医食同源と言う言葉通り、とても大切だ！
バランスの良い食事、良き生活習慣が、健康の基本中の基本だ！

しかも、自分だけではなく、仲間を作って、楽しく過すのが良いですね！
元気な日本の女性は、それを徹底的に実行している。世界一の長寿だ！
男性は、もっと、女性に見習って、変化の多い環境に対応するのが必要だ！

楽しい人生は何でしょうか？
探求し続けて行きたい！

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