あさりさんへ

来週、かかりつけの医者へ行くので、朝、何を飲んで良いのか聞いて見ます。

生姜も良いか確認しますね。

(2023.03.10 17:25:36)

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2023.03.09
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テーマ: 日本の生活(347)
カテゴリ: 日本での生活
朝の散歩は出来るだけ行いたいです。でも起きる時間によって行き難い
時のありますのね。

でもこの日は、かかりつけの医者へ行き、血液検査をせねばなりません。
朝は何も食べられません、飲めません。

恒例の生姜紅茶も飲めないのです。ですので、時間調整は可能ですねー!
朝のラジオ体操に間に合うよう、6時20分にアパートを出発しました。







散歩道に六郷用水流路図と言うのがありました。見ても良く分からんですが、
結構川が多いのですね。







6時25分、お爺さん、お婆さんは既に集まっています。








6時40分に完了しました。

しかし、身体が硬いですねー! 全く硬いです。歳を取った証拠でしょうか?

がっくりしながら歩きます。本門寺の前まで来ました。







梅が咲いているはずです。

本日の目的は、池上梅園の梅を見に行くのです。ばっちり良い時期では
ないですか? と思うのですが。遅いって意見もあります。







来ました。大田区の誇る池上梅園です。やはり少し遅かったですね。
これは咲き誇っている一画を写しました。全体的にはもう遅かったです。







一応、池上梅園は見たので目的は達成されました。アパートへ向かって
帰ります。ここは登りです。







貴船坂です。この辺りでは一番高い場所ではないでしょうか?








昼食、うま煮ラーメンを食べたお店です。







まだ40分位で歩き足りないので、大森方面へ行きます。適当な所で
帰って来ました。

60分で、6500歩でした。ラジオ体操の時間も含められているので、
歩行数は少ないですね。








1年以上前から建設していました。

幾ら位で売り出すのでしょう? 興味がありますな。







朝の散歩を終え、アパートに戻りました。しかし血液検査があるので、
食べられません。手持無沙汰ですなー。我慢して9時半、お医者さんに
向かって出発しました。

阿部クリニック、もう20年ほど診て貰っています。

採血はうまく行かず、注射の針をぐりぐり廻すので痛かったです。
しかし、血圧も正常、特に問題はなく、診察は完了しました。







本日は買い物があり、大森駅の前までやって来ました。錠剤を半分に
割るカッターが欲しいのです。チェンマイで買った薬は強すぎます。
半分に割らねばならないのです。

チェンマイではカッターを持っていましたが持って来るのを忘れました。

薬局にあると思い行って見ました。しかしありません。

100円ショップの、ダイソーにあるだろと行きましたがありません。

せっかく、こんなに満タンの駐輪場に待って止めたのに意味なかったです。







その後、大森から池上へ帰る途中、薬局は全て寄り、ドン・キホーテにも
寄りました。しかし、どこにもありません。

ある薬局では、薬局でそんなの売ってないよ、とか言われました。

しかし、ここ、エース薬局では、あったのですねー! 取り寄せとは
言いましたが、すぐに連絡してくれて、明日届けてくれる事になりました。







まだ買いたい物がありました。粉末生姜です。これも探しましたがありませんねー。
仕方ないので、アマゾンで買う事にしました。明日か明後日届く予定です。

買いたいと思ったもののもう一つ、ベルトは島村で買えました。

帰ってコーヒーを飲みながら、箱根土産のさくらまんじゅうを食べました。







説明書きも付いていましたぞ。







夕陽が沈んで行きます。美しいですねー! 見えますか? 真ん中から
ちょっと左に富士山が写っています。 小さいですけどね。窓からの光景です。







さて夕食です。魚をつまみに飲みます。







のどごし生です。日本ではいつもこれですね。







つまみです。良いでしょう? つまみに最高です。







昨日の残りの豆腐もあります。冷奴大好きなんです。







つまみは十分なのですが、朝は生卵で食べているので納豆が余ります。
それで、つまみにしました。

納豆は朝でなく、夜食べた方が身体に良いと言う説もありますよね?







アンパンがあったので、食べました。もう少し食べたいと思ったので、
丁度良かったです。








朝の散歩して、居眠りして、買い物で探し回って、何もしないような
1日でしたが何だか気忙しい日でした。

何かやる事がある方が良いですよね。

そう言えば、小説も書いてないなー、拙いぞ、明日書こう。





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Last updated  2023.03.09 05:31:32
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Re:散歩は池上梅園へ そしてかかりつけの医者へ  ~(03/09)  
あさり さん
ラジオ体操、いいですよね。そうは思っても、なかなか。あはっ。

>血液検査をせねばなりません。
 朝は何も食べられません、飲めません。

飲めます。コーヒーならブラック。糖分はダメ。
紅茶もOKでしょう多分。生姜は、聞いてください。

寝る前の「コップ1杯の水」は「命の水」なのだと。
朝、起きての「水分」も、また命の水なんでしょう。

「血液検査だから、飲まず食わずで来ました」
みなさん、ほとんどの皆さん、そう言います。

看護師、医師・・
「朝の水分は摂ってください。必要です。ブラックコーヒーとかで」

「耳にタコ」ができるほど、言うのですが、、

血液検査の日は、飲まず食わず。って、
刷り込まれてる? 意識を変えられない。

朝の水分は、すごーく「大切」なんです。
(2023.03.09 08:37:49)

Re:散歩は池上梅園へ そしてかかりつけの医者へ  ~(03/09)  
ヨーコ さん
日本満喫中、何よりです。
いつまでのご予定ですか?
ギリシャ出発までですね?? (2023.03.09 17:10:40)

Re[1]:散歩は池上梅園へ そしてかかりつけの医者へ  ~(03/09)  
ヨーコ さん
あさりさんへ
そうなんですよね。
私も昨日は血液検査でした。
無糖の飲み物OKですよね。
ヨーグルトもプレーンならOKとドクターに言われました。 (2023.03.09 17:12:53)

Re[1]:散歩は池上梅園へ そしてかかりつけの医者へ  ~(03/09)  
あさりさんへ

血液検査の当日、コーヒーや紅茶飲んでもいいんですか? 
知らなかったです。

前日の21時頃から何も食べても飲んでもいけないと思っていました。
今度は医者に聞いて見ます。

(2023.03.09 18:43:49)

Re[1]:散歩は池上梅園へ そしてかかりつけの医者へ  ~(03/09)  
ヨーコさんへ

4月15日に仁川へ向かって出発します。それまでの間は日本です。

日本の良さを満喫したいですね。

刺身をたっぷり食べたいです。

(2023.03.09 18:45:16)

Re:散歩は池上梅園へ そしてかかりつけの医者へ  ~(03/09)  
あさり さん
検査当日「ブラックコーヒー」はOKです。って・・

言うと「え、そうなんですか?」って。
でも翌日「昨夜9時から」飲まず食わずです。って

ほとんどみなさん言うんですよね。
不思議です。頭が「カチンコチン?」

私の病院(勤医協)は
「夜9時から食べない。朝は食べても食べなくても、どちらでもいいです」

「朝食べた場合は、何時に食べたか教えてください」って。

食後血糖2時間とか3時間。それを知ることができるって。

「コレステロール検査もあるよね、だから、、」って言うと
コレステロールは、朝にたべたかどうか、、ほとんど影響しません。って。

「生姜」は、是非、聞いてみてください。
私も生姜紅茶飲むようになりましたので、知りたいです。 (2023.03.10 09:16:58)

Re[1]:散歩は池上梅園へ そしてかかりつけの医者へ  ~(03/09)  

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