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アジアの星一番Ver4
東南アジアを始め、中国、欧州や中東、中南米、アフリカなど、現在まで１２３ カ国訪問。 毎年、新しい国へ行きたいものと、計画しています。
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2023.07.22
テーマ： チェンマイロングステイ生活(529)
カテゴリ： チェンマイ
２０２３年７月２０日（木）
中国ビザを取得しました。中国へ行くべく焦ってエアーチケットを購入して
しまい、その後ビザが必要と分かって、９万円大損してしまいました。
しかし今回は、ビザを取得出来ましたので、問題なく行けることに
なりました。
ビザ申請書は、記載項目が多くて、且つ、書かないと先に進めず、
苦労しました。いい加減に記載した内容も多かったですが、特に
問題とならず、認可されました。
暑い中、チャリで現地事務所へ向かいます。ピン川を越えて行きます。
面倒ですな。
Green Plus Mall 3、ここの中に、Chinese Visa Application service centerが
あります。ここは外国人用のビザセンターです。中国人用は、お堀の南側に
あります。
この建物の、１階、右の端です。
引換書を貰っていましたが、それを渡すとすぐにパスポートを返却して
くれました。職員の皆さんは親切でした。
パスポートはすぐに返却してくれましたが、チャリを飛ばして汗びっしょりです。
暫く、エアコンの効いた涼しい部屋で涼ませて貰いました。
さて、朝です。ヨーグルトにしたのですが、この日は、ヨガがあるので、
食べて出かけようと、自炊です。いつもの通り、具沢山の味噌汁ですぞ。
マットと、枕や、大きな枕、ベルトなど、ヨガに使います。
ヨガは、３回目ですが、運動にはならんなー、何の効用があるのだろう、
と調べて見ました。以下、ネットの文章です。
ヨガには自律神経を整える効果が期待できます
自律神経が乱れると心身に不調が現れます。ヨガは自律神経バランスを整え、
と言う事です。
もう２０年前になりますが、突然、急激に血圧が上がってしまい、半年
仕事も出来ず、治療に専念した時がありました。
３年間、ビールも飲めず、自粛していましたが、その時は、うつ病と
診断されました。血圧が下がっても症状は出て、動けなくなってしまう
病気です。
大病院の医者からは、うつ病と診断されましたが、自分では自律神経が
おかしくなっていたのではないかと、自己診断しています。
と言う事で、ここ５～６年は症状は出ていませんが、ヨガで自律神経が
整える効果があれば、自分に適しています。
効果が表れるのは、２～３ヶ月続けてからと言われています。
１回、２５０バーツ＝１０００円ですが、健康を維持できるならば安い
ものであります。
たっぷり１時間ヨガを行ったあと、昼食会です。MAYAにやって来ました。
Duke'sと言うイタリアンのお店です。
早く着いたのでメニューを見ましたが、高いですねー！ ピザが中サイズで、
４５５バーツ＝１８００円します。
こんな高い店に入った事ないですよ。
スパゲッティが、３８５バーツ＝１５００円です。ひぇ～！ 高い！
アジアの星一番は恐れをなしましたが、もうこの店に決められています。
シーザーサラダです。これを２皿頼んでくれました。幾らなんでしょう？
海老の唐揚げです。
ソーセージのピザです。お一人１片づつ食べました。
マルゲリータです。ピザは美味しいですぞ。イタリアで食べたピザより
ここのピザの方が美味しいです。
腹一杯になりました。ピザは食べ切れず、皆さんがお持ち帰りに
しました。アジアの星一番はあんまりピザは好きでないので、
食べただけです。
さて、支払いです。お幾らになったでしょう？
な、なんと、お一人様、３９０バーツ＝１６００円です。
ビールも飲まないで、こんなに高い会食は初めてです。
ヨガのお仲間さんはお金持ですなー！ いつもこんなランチを食べて
いるのでしょうか？
ＣＬＬのメンバー主体の会食では、３００バーツを超えた事はありません。
４０バーツとか、５０バーツの昼食を食べているアジアの星一番にとって
３９０バーツの昼食は高過ぎますなー。
昼食を食べ過ぎたので、あんまり腹は減りませんが、夕食です。
ポークステーキにしました。自炊です。
ポークは、４０バーツ＝１６０円也。レタスが２０バーツ＝８０円也、
ミニトマトが、１０ばーつ＝４０円也、
レタスもミニトマトも少し使ったですから、合計５０バーツ＝２００円で
料理が出来上がりました。
塩コショウで味付けしただけですが、上手く焼きあがりました。
勿論、ビールも飲みます。
ウィスキーも１杯飲みました。腹一杯です。動けません。
食べ過ぎでしょうか？ そんなに量は多くないですよね？
ビールを飲むと腹が膨れますね。
中国ビザを取得しました。中国へ行くべく焦ってエアーチケットを購入して
しまい、その後ビザが必要と分かって、９万円大損してしまいました。
しかし今回は、ビザを取得出来ましたので、問題なく行けることに
なりました。
ビザ申請書は、記載項目が多くて、且つ、書かないと先に進めず、
苦労しました。いい加減に記載した内容も多かったですが、特に
問題とならず、認可されました。
暑い中、チャリで現地事務所へ向かいます。ピン川を越えて行きます。
面倒ですな。
Green Plus Mall 3、ここの中に、Chinese Visa Application service centerが
あります。ここは外国人用のビザセンターです。中国人用は、お堀の南側に
あります。
この建物の、１階、右の端です。
引換書を貰っていましたが、それを渡すとすぐにパスポートを返却して
くれました。職員の皆さんは親切でした。
パスポートはすぐに返却してくれましたが、チャリを飛ばして汗びっしょりです。
暫く、エアコンの効いた涼しい部屋で涼ませて貰いました。
さて、朝です。ヨーグルトにしたのですが、この日は、ヨガがあるので、
食べて出かけようと、自炊です。いつもの通り、具沢山の味噌汁ですぞ。
マットと、枕や、大きな枕、ベルトなど、ヨガに使います。
ヨガは、３回目ですが、運動にはならんなー、何の効用があるのだろう、
と調べて見ました。以下、ネットの文章です。
ヨガには自律神経を整える効果が期待できます
自律神経が乱れると心身に不調が現れます。ヨガは自律神経バランスを整え、
と言う事です。
もう２０年前になりますが、突然、急激に血圧が上がってしまい、半年
仕事も出来ず、治療に専念した時がありました。
３年間、ビールも飲めず、自粛していましたが、その時は、うつ病と
診断されました。血圧が下がっても症状は出て、動けなくなってしまう
病気です。
大病院の医者からは、うつ病と診断されましたが、自分では自律神経が
おかしくなっていたのではないかと、自己診断しています。
と言う事で、ここ５～６年は症状は出ていませんが、ヨガで自律神経が
整える効果があれば、自分に適しています。
効果が表れるのは、２～３ヶ月続けてからと言われています。
１回、２５０バーツ＝１０００円ですが、健康を維持できるならば安い
ものであります。
たっぷり１時間ヨガを行ったあと、昼食会です。MAYAにやって来ました。
Duke'sと言うイタリアンのお店です。
早く着いたのでメニューを見ましたが、高いですねー！ ピザが中サイズで、
４５５バーツ＝１８００円します。
こんな高い店に入った事ないですよ。
スパゲッティが、３８５バーツ＝１５００円です。ひぇ～！ 高い！
アジアの星一番は恐れをなしましたが、もうこの店に決められています。
シーザーサラダです。これを２皿頼んでくれました。幾らなんでしょう？
海老の唐揚げです。
ソーセージのピザです。お一人１片づつ食べました。
マルゲリータです。ピザは美味しいですぞ。イタリアで食べたピザより
ここのピザの方が美味しいです。
腹一杯になりました。ピザは食べ切れず、皆さんがお持ち帰りに
しました。アジアの星一番はあんまりピザは好きでないので、
食べただけです。
さて、支払いです。お幾らになったでしょう？
な、なんと、お一人様、３９０バーツ＝１６００円です。
ビールも飲まないで、こんなに高い会食は初めてです。
ヨガのお仲間さんはお金持ですなー！ いつもこんなランチを食べて
いるのでしょうか？
ＣＬＬのメンバー主体の会食では、３００バーツを超えた事はありません。
４０バーツとか、５０バーツの昼食を食べているアジアの星一番にとって
３９０バーツの昼食は高過ぎますなー。
昼食を食べ過ぎたので、あんまり腹は減りませんが、夕食です。
ポークステーキにしました。自炊です。
ポークは、４０バーツ＝１６０円也。レタスが２０バーツ＝８０円也、
ミニトマトが、１０ばーつ＝４０円也、
レタスもミニトマトも少し使ったですから、合計５０バーツ＝２００円で
料理が出来上がりました。
塩コショウで味付けしただけですが、上手く焼きあがりました。
勿論、ビールも飲みます。
ウィスキーも１杯飲みました。腹一杯です。動けません。
食べ過ぎでしょうか？ そんなに量は多くないですよね？
ビールを飲むと腹が膨れますね。
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