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アジアの星一番Ver4
東南アジアを始め、中国、欧州や中東、中南米、アフリカなど、現在まで１２３ カ国訪問。 毎年、新しい国へ行きたいものと、計画しています。
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2023.11.08
テーマ： チェンマイロングステイ生活(529)
カテゴリ： チェンマイ
朝の散歩は、宿から西、ドイ・ステープ方面を歩きます。
カフェ・リバティです。久しく行ってないですね。Cafe de Sot の方が
落ち着くので、どうしてもそっちへ行ってしまいます。
美空の前に来ました。少しだけ移転したようです。この店は高級
日本レストランですよね。
後で、メニューを見に来ましたが、貧乏旅人が入れるような値段では
なかったです。縁のない店ですね。
スーパーハイウェイに出ました。タリンホテルが見えます。
ファイケーオー通りに来ました。歩道はまだ工事中ですが、だいぶ完成しました。
センタンは相変わらず閉まったままです。こんなに場所が良い所で、
お金持ちが商売を始めたら良いと思うのですが、いないのですかなー？
お堀の北西の角から北へ向かいます。
ＫＡＩＺＥＮ と言う日本食堂があります。以前は、太郎と言う店だったの
ですか、ＫＡＩＺＥＮに変わりました。変わってから行った事がないです。
一度行って見ねばなりませんね。
サンティタムのロータリーに戻って来ました。もうすぐです。
お粥屋さんに寄って朝食です。３０バーツ＝１２０円です。
本日の散歩は、５５分、６５００歩でした。
９時半からヨガです。この建物の３階で行われます。
マットはここにあります。これを借りて行います。
本日は、１１名もの生徒が来ました。多いですねー！ 日本人３名、
その他は、ファランでした。
１時間半、たっぷり行いました。汗はかかないですね。運動では
ありませんから。
場所は、牡丹です。
ザルそばにしました。５５バーツ＝２２０円です。かなり量が多いな、と
思いましたが、下に氷がどっさり入っており、ソバの量は少なかったです。
まぁ、でもこしもあり美味しかったです。
Ｓｚさんは、エビ天を頼み、アジアの星一番に１匹くれました。
有難く頂きましたぞ。
女性のお二人がアイスを食べると言うので、アジアの星一番も
買いましたぞ。チョコアイスです。２０バーツ＝８０円也。
午後はバドミントンです。グリーンヒルプレイスで行われます。
本日は、７名の参加です。７名ですと、４名でプレイすると次は３名
なので、どなたかは続けてプレーせねばなりません。
アジアの星一番は、１ゲームプレイしたら、次は休みたいので、連続
プレーはしません。休ませて貰います。
若い学生さんらしき人達もプレイしています。
小さい子供に教えている親もいます。シャトルを沢山使っています。
たっぷり汗を流し、宿に帰りシャワーを浴びます。汗を掻いた後の
シャワーは気持ち良いですね。
そして、ほっしー食堂へ行き、早速ビールです。
つまみは枝豆です。
トンカツも頼みました。全部で、１７７バーツ＝７１０円です。
朝は食べるようにして、昼をヨーグルトにしたら、まだ２日間ですが、
体重が下がりました。
夜寝る前が、６１．４Ｋｇ，朝起きて、６０．４Ｋｇです。１Ｋｇ減りました。
こりゃー、大成功でしょうか？ もう１Ｋｇ減らしたいですね。
夕食の前は、かなり腹減ったー！ と思います。
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