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2025.07.17
テーマ： 日本の生活(347)
カテゴリ： 日本での生活
昨夜は、８時間もぐっすり眠れました。良く眠れると寝起きが気持ち良いです。
朝の生姜紅茶です。
雨が降っているので朝の散歩に行けません。残念ですねー、やる事が
ないので、朝の散歩だけが楽しみなんですよ。
散歩に行けませんが、トマトジュースは飲みます。朝食ですから。
１０時のコーヒーです。朝から水分は３杯目です。これで、１リットル近く
飲んでいるのではないでしょうか。
後期高齢者医療保険料の決定通知書が届きました。驚きましたなー！
貧乏人の年寄りから、こんなに徴収して良いのでしょうか？ チェンマイへ
行っているので、その間は、保険料は支払っていませんでした。それで、
こんなに高いと思わなかったのですね。
日本は住み難い。チェンマイへ行きたいですよ。
何もしませんが腹は減ります。朝食はトマトジュースだけですからね。
ご飯に味噌汁です。
目玉焼きと野菜です。
納豆に漬物です。
午前中に測った血圧です。高めに推移していますね。薬は飲んで
いますが、１５０近いです。
しかし、２回目を計ると必ず下がります。１３４です。毎回３回測定して
お医者さんそれぞれです。どれも正しいと言う人もいれば、１回目と言う
人もいます。低い方を選ぶ看護師さんもいます。
出来れば血圧は低い（１２０～１３０）方が良いですよね。高いと心筋梗塞や
脳梗塞を起こしやすいですから。
午後は映画を見ました。Facebookに自動的に沢山の映画、ドラマが
米百票を選びました。
北越戊辰戦争に敗れ、７万４千石から２万４千石に減じられ困窮した領民の
長岡藩に、見舞いとして送られてきた百俵の米。
長岡藩大参事の小林虎三郎は「教育こそが最終的には地域を繁栄させ、
人々の生活をよくする」という信念のもと、この米を藩士らに分配せずに
売却し、国漢学校設立資金の一部に充てる、と言う内容です。
米百票、有名な話ですよね。主演は、中村嘉葎雄です。良い役者さん
ですね。いまもご存命のようです。８７歳だったかなー？
午後３時のコーヒーです。
つまみは鈴カステラです。
大相撲が始まったので、相撲も見ています。大の里、強いですねー。
さて、夕食です。天丼弁当にしました。今夜も休肝日です。なんだか、
ビールを飲みたい気分になりません。
煮物も買って来ました。
おからもあります。
本日は、雨でずっと部屋にいたので、たった３００歩しか歩いていません。
身体が鈍りますな。
明日も、明後日も雨のようですね。良く降りますねー。
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