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2026.07.08
テーマ： 脊髄梗塞リハビリ(248)
カテゴリ： 脊髄梗塞リハビリ
２００６年１２月１６日 バーレーン
バーレーンの「生命の木」を見て、この土漠の中、逞しく生きているなー！
と感心して、ゴルフ場へ向かう時、草のようなものがボコボコと見える。
あれは、今、雨季なので生えている草か？ と聞くと、いや乾季でも
生えているとの答え。ホォー、こいつもすごいなー、と思って車を
止めて、しげしげと眺めてみた。
さらに近づいて見ると、このように、やはり水分を放出しないような
葉っぱの構造になっている。乾季でも生きているって、やはり
ゴルフ場に着きました。木が少ないですが、普通のゴルフ場です。
プレー費は、１ラウンド、１万４千円程度と聞きました。
この手入れ費用と、この地である事を考慮すれば、安いのかも
知れません。
次に、タイ、チャイニーズ、ジャパニーズと看板を掲げたレストランへ
行きました。このお店は、タイのお姉さんが、経営しているとのこと。
従業員も、タイ人と一人のフィリピン人です。
確か、チエンサエンと言う店名です。
トンカツ定食を注文しました。普通においしいトンカツです。
サウジでは、豚ですから、絶対に食べられません。
お値段は、４．５ディナール ＝ １４００円程度。高いですが、日本食
その後、バーレーンの出国検査を通過し、サウジへの入国検査も
想像から程遠いほど簡単に済み、税関検査も超簡単に済みました。
この写真は、既にサウジアラビア側のコーズウェイです。
なが～い、コーズウェイですねー！
マレーシアのジョホールバルから、シンガポールへ渡るような
そして、女性の姿は、ほとんど見ませんし、女性は女性で専用の
検査場所を通過します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
昨夜は、久しぶりに正義のミカタを見ました。時間がなくて全部は
見切れていません。朝見ようとしたら、見られなくなってしまいました。
朝の水分補給と、野菜ジュースです。
おやつを食べながら、朝のネットを行っています。朝位しか食べる
機会がないのですよね。
寿司と一緒にベイシアからネットで購入した、デザートです。
朝食用のおかずです。キムチも納豆も終わってしまったので、
梅干しとふりかけと、ノリ（ごはんですよ！）です。
朝食です。おかず３種です。
昨日の残りの稲荷寿司です。
ご飯に味噌汁、お茶です。
ふりかけに、ノリ、そして梅干しです。おかずが多すぎです。
稲荷寿司も食べたので、ご飯も食べ切れませんでした。
午前のリハビリです。集合体操の後、立ち上がり訓練です。
いつもと同じく、１８回、２回休み、６回の、２４回です。
Morさんの、ストレッチと筋トレです。たっぷり４０分行って
貰いました。Morさん、本日は半日で帰るそうです。
風呂の日です。本日の担当は、Askさんです。彼女の趣味は
バドミントンです。前も聞いたのに忘れてしまって、もう一度
聞いてしまいました。すいませんねー。
昼食です。レンコンはあまり好きではないんですよね。
ご飯に味噌汁、お茶です。
部屋に戻り、デザートです。ネットで購入したミカンゼリーです。
ミカンががっぽり入っていて美味しいですぞ。
午後のリハビリです。午後は立ち上がり訓練から始まります。
５０回行いますが、アジアの星一番は、５０回連続は出来ません。
先週と同じ、１８回、２回休み、１８回、２回休み、１０回の全部で
４６回です。今週もこの回数ですね。
集合体操の前に、介護保険に関する、クイズが出されました。
Tkt先生からです。半分位しか正解しませんでした。
次は４ｍの平行棒による歩行訓練です。先週まで、２往復を３回
でした。今週は、４回に挑戦しようとしています。
時間が１時間弱しかないので、休憩時間を短くしなければ
ならないです。
結果→ ２往復を４回、完遂。やったー！ やりました。新記録です。
そんなに腕も痛くならず、歩けました。Ｕターンや、平行棒の継ぎ目の
歩き方も慣れて来ました。
今週は、２往復４回で行きたいと思います。
１６時のおやつです。
夕食です。魚に豆、オクラもあります。
ご飯にお吸い物、お茶です。今夜のご飯は美味しかったです。昼食の
ご飯は硬くてよろしくなかったです。夕食位のご飯が欲しいですね。
本日は、立ち上がり訓練も、平行棒の歩行訓練も上手く行きました。
４ｍ平行棒も、先週の２往復３回から、２往復４回に増やしました。
それでも、順調に歩けました。
足への体重のかけ方も上手くなっているものと思われます。
Ｕターンや、平行棒の継ぎ目の膨れ上がっている所も上手く
出来るようになっています。
今週はこの回数で、上手く歩けたならば、療法士さんと相談して
来週は負荷を増やしたいと思います。
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