頭と体がスイミングと義母で筋肉痛。セキセイインコに癒される日々。

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2011.03.24
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テーマ: 水泳(1821)
カテゴリ: 水泳
水で大騒ぎの中、プールに入るのは気が引ける・・




東京在住の弟にメールした。




「うちは子供がいないから、水は普通に飲んでるし、茶も売っているよ」




とのことでよかったけれど、




あんたのことより、あなたの嫁(秋田出身)のほうが心配だわ。





今日の内容



ウォーキング兼ストレッチ兼けのび
一人勝手にクロールドリル      150M
サイドキック             25M
バックキック             25M×2種
バック ダブルアーム         25M

コーチ登場スクール開始

S 200M個人メドレー   200M×2
K 100M個人メドレー   100M×4
P 200M個人メドレー   200M×2

S 200M個人メドレー
S 100M個人メドレー

ウォーキング&ストレッチ

スクール終了後

S クロール   200M

K バック(バタフライ) 50m
S バック        50M
S バック        100M  このあたりで息絶え絶え
S クロール       100M
DN バック        50M

終了でございます。

帰りにドラッグストアに、「広告の品」を購入しに行った。


2Lの水。富士さんの水2Lの空っぽ・


昨日までたくさんあったのに。




2Lの水がドラッグストアには、なかった。



・・・このあたりの水、大丈夫なんだけど。


それとどうしてカップめんが売れるのだろう



あんまり日持ちしません。


我が家も昨日賞味期限が2日キレたカップめんを見つけ、食べました。





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Last updated  2011.03.24 22:28:11 コメントを書く


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