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2010.04.27

親子で楽しめて一石二鳥♪

テーマ：韓国！(17934)

カテゴリ：韓国の文化

午後子供たちと一緒にウォーキングをしてきました。
（夫は近くの大学のグランドで運動会があったため朝から不在でした。）

うちのアパートの目の前には川が流れているので、
ウォーキングには最適なんです。

遠くに見えるのが私たちが住んでいるアパートです。

子供がいたので15分くらい歩いたでしょうか。

15分ほど歩くとちょっとした運動ができるところがあります。

以前来た時より器具が増えてリニューアルされていました。

これは腕の運動になるのでしょうか。

不思議な形の器具です。

＜左＞
ウエストシェイプ用の器具と腹筋用の器具です。
私はウエストがやばいことになっているので
もちろん運動しましたよ。（汗）

＜右＞
自転車を漕ぐのと同じ効果のある器具です。
しかも発電するみたいなので、
付属のコードに携帯を差し込めば充電できるようです。

これは子供たちが一番気に入ったようでした。
これは大人も楽しめます。

＜左＞
奥の人を見てください。
なんと逆さまになっています。
手前は取っ手を持ち上げる器具です。
かなり力が必要で子供には無理です。

＜右＞
のぶきくんも挑戦！
一人じゃ危ないので私が少し押してあげました。
とても楽しそうでした。

私も挑戦しましたが、
逆さになるのが病みつきになります。

私はこの器具が一番気に入りました。

以前来たときはベンチはあっても屋根がなくて、
真夏に来るのは地獄でしたが、
ようやく屋根もできたので
運動した後も休憩しやすくなりました。

最後におまけの写真です。

兄ののぶきくんと妹のさきちゃんです☆

ここへ来る前に家の前の公園で少し遊びました。

公園で遊ぶと、
私はただ見ているだけだったり、
ブランコを押すだけなので
正直退屈ですが、
このように運動ができるところへ行けば
私も運動ができるし、
子供たちも公園と同じ感覚で遊べるので
このような施設は本当に便利でいいです。

韓国にはこのような施設が多いので本当に助かります。

健康にもよいですしね。

余談ですが夫も最近朝6時に起きて
ここでウォーキングをしたり運動をしているようです。
（私は寝ています。）

夫もお腹がすごい出ているので、
少しは痩せるといいのですが。

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