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ハッピー0877
米国NLP協会公認トレーナー／メンタルコーチ／エグゼクティブコーチ／ヨーガセラピストの私が感じる毎日の自分。自分の感情に気づくことから始めよう！自分に優しくなることってあるがままの自分を受け入れることです。
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コメント新着
2007年01月08日
カテゴリ： カテゴリ未分類
スタッフのFさんにコーチングをしてもらいながらの３時間。
何度も頭の中がぐちゃぐちゃになりながら、先の道筋が見えなくなりながら。
質問を繰り返しながら、ひとつひとつつめて行く。
過去の自分のもっとも自信に溢れた状態を引き出してもらいながら
私が本当にやりたいことを言語化する。
そして具体的な方法に落とし込んで行く。
平行してリニューアル予定のホームページのコンテンツも考えて行く作業。
年間のスケジュールと売り上げ予測を落とし込む。
「本当にやりたいことは何？」
やりたくない！と思っていること。その原因にまでフォーカスして行く。
大きなかたまりがどんどん小さくなって行く度に
私の顔も笑顔になって行く。
心も広がって行く。
そして行動にも拍車がかかって行く。
やっぱりコーチングは楽しいな。
３時間前の自分と全然違う私がそこにいた。
今年はさらに楽しい１年になるどお～～～。
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最終更新日
2007年01月08日 21時55分51秒 コメントを書く
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