漢方・ダイエットで健康生活!いつまでも若さ、美しさを保つ秘訣は?

2010年09月19日
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体を温める方法!ダイエット美人になれる体温は36.7℃ 
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冷え性を改善してダイエット!
女性の低体温や冷え性は、基礎代謝が低いことにより、



「体温36.7℃」は、美人の新定義。
「太りやすくなった」「疲れやすい」
体を中から温めて体温を上げれば、自然にヤセちゃう、キレイになれる。

体を温める方法!
●体が暖まる食べ物を食べる
●入浴・睡眠により体を温める
●エクササイズ・運動で体を温める
●マッサージで体を温める


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体を温める食べ物一覧

冷え性・月経不順・月経痛・更年期障害に
当帰芍薬散 「トウシャク」顆粒90包
(とうきしゃくやくさん)



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骨盤のゆがみを矯正することはダイエットや美容・健康に効果があります。
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Last updated  2010年09月20日 05時15分42秒
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