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2010年04月13日

日経ヘルス　2010.5　東城百合子　特別インタビュー

「食生活が体も心も人生も変えます」
　まずは食べ物を手づくりすること
「頭でっかちにならず手間をかけましょう」
　マニュアルに頼らず自分の体で実感する
　病は生活の積み重ね　だから生活を変えないと
　　生活習慣、食習慣を根本から変えるのが、自然療法の力。
　　ただし、生半可な覚悟では体質を変えるまでつづけることはできない。
　　心の持ちようを変えなくてはダメ。

『自然療法は生き方であり、心のあり方』

一般の本に載ることはほとんどないのではないでしょうか！
『あなたと健康』で毎月東城先生がお話されている内容を濃縮してまとめたような内容です
。やはり毎月のお話には遠く及ばず…
聴きなれた言葉ばかりですが、面識ない方には新鮮かも

是非、年間購読お勧めします
Ａ5／30ページくらいのものですが読みごたえがあります。
年間購読2.520円（最近変更があったかも？）自宅に郵送されます。
電話03-3417-5051（代表）

思わず手に取り、ダイエット特集のおまけにつられて購入してしまいました

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