2008/11/27
テーマ： 現役マッサージ師！(473)
カテゴリ： 訪問リハビリ、医療マッサージ
訳あって・・・
最近、腹筋を中心とした筋トレを開始しました。
主食の量をふやしたりとチャレンジしてきましたが・・・が、
そのつど・・・体重が少し増えると、ベルト周りが苦しくなり、食べれなくなり、やっぱり元の体重に逆戻り。
何回も繰り返し。
これではイカンと、体重が増えてもベルト周りが苦しくないように、腹筋の筋トレを開始。
なんとか、あと体重３ｋｇアップを目指します。
お大事に
久世治療院ホームページ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008/11/27 08:30:22 PM コメントを書く
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
kansaiboya
京都在住のマッサージ師です。健康保険適応の訪問リハビリ、医療マッサージの治療院を開業中。治療や日々思ったことのつぶやきです。
Calendar
Keyword Search
▼キーワード検索
Freepage List
© Rakuten Group, Inc.
