2007.11.04
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おやつ：ロッテのガーナリップル、宝製菓のごまスティック。
9時前、起床。
9時15分、ダンナ起こす。
朝食は、
・カルボナーラ（ベーコン、枝豆）
・リンゴのコンポート
・コーヒー
11時、ダンナ出勤。
洗濯2回、掃除、空気清浄機の掃除、掃除機ヘッドの掃除、キッチン片付け。
パスコのメープルチョコロールが美味しかった。476キロカロリーもあるけど。
パン手作りする人には作れちゃうかも。たっぷりのチョコチップを巻き込んだ渦巻きしっとりデニッシュで、メープルの風味が強め。
16時半からワンコの散歩。
毎日、足の角質とりやっているが、ゴワゴワが3日前より少なくなった。
23時半頃、ダンナ帰宅。夕飯は、楽ちん手抜きご飯。
・ごはん
・みそ汁
・麻婆春雨（もやし）
・シュウマイ
・サラダ（レタス、きゅうり、ゆで卵、フライドオニオン）
ビデオにとった「ボーン・アイデンティティ」を途中まで観た。面白い。
9時前、起床。
9時15分、ダンナ起こす。
朝食は、
・カルボナーラ（ベーコン、枝豆）
・リンゴのコンポート
・コーヒー
11時、ダンナ出勤。
洗濯2回、掃除、空気清浄機の掃除、掃除機ヘッドの掃除、キッチン片付け。
パスコのメープルチョコロールが美味しかった。476キロカロリーもあるけど。
パン手作りする人には作れちゃうかも。たっぷりのチョコチップを巻き込んだ渦巻きしっとりデニッシュで、メープルの風味が強め。
16時半からワンコの散歩。
毎日、足の角質とりやっているが、ゴワゴワが3日前より少なくなった。
23時半頃、ダンナ帰宅。夕飯は、楽ちん手抜きご飯。
・ごはん
・みそ汁
・麻婆春雨（もやし）
・シュウマイ
・サラダ（レタス、きゅうり、ゆで卵、フライドオニオン）
ビデオにとった「ボーン・アイデンティティ」を途中まで観た。面白い。
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最終更新日
2007.11.05 09:27:05
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