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たあこいず
本・愛猫のこと・手作り小物・ヘアアクセサリー・健康の事などの日記を書いています
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2005年10月25日
テーマ： 今日の健康状態は？(10697)
カテゴリ： 生活
朝ご飯
簡単なもので済ませていませんか？
私、あまり、偉そうなことを言えません・・・
寝不足のせいで、最近、肌荒れしてます (>_<)
でも、栄養タップリの料理を作ろうとすると結構大変
ジュースなら、適当に切って、ジューサーやミキサーにかけるだけ
手軽に簡単に作れます
冷蔵庫のありあわせのモノを工夫して作るのも経済的♪
では今日は自分のためにおいしいジュースを作りましょう！！！
★ グレープフルーツ・キウイジュース
※吹き出物を退治！
材料（コップ１杯分）
・キウイ・・・１個
・レモン汁・・・小さじ１
・はちみつ・・・小さじ２
作り方
☆グレープフルーツは皮と種を除き、実を取り出す
☆キウイは皮と芯を除き、２CM角に切る
☆全てをミキサーにかける
これだけ！！簡単簡単♪
気軽に作って美肌になるぞ (^o^)
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