きれい★きれい

ハードなトレーニングをしても

バランスのとれた栄養摂取が出来ないと

栄養素を体内（筋肉）から

吸い取られることをご存知ですか？  

運動しながら筋肉量が減り、

基礎代謝が落ち脂肪が蓄積される。  

まさに逆ダイエットです。  

こんなことに陥らないために体内に取り入れる食事、

サプリメントなどを侮ってはいけません

効果的な運動にする為に、最も必要なのは栄養摂取です。

目的地に到着するには地図が必要。

同じように、美ボディー・肉体改造・ダイエットを

成功させるには、目的地となる理想のボディーをイメージングするのは

非常に効果的です。

男性ならだれしも、ブラッドピットの肉体に憧れるように

女性なら、アンジェリーナジョリーや、藤原紀香さんのボディーを

イメージジングに使うのは如何でしょか？

イメージングにお勧めな美しいボディラインを持つ女性

神田うの　さん　熊田曜子　さん　杉本彩　さん

ほしのあき　さん　

ちなみに、オリコンが実施した

スタイルがいいと思う女性アーティストランキングはこちら

1位　安室奈美恵

2位　幸田来美

3位　浜崎あゆみ

4位　BoA

5位　谷村奈南

私事ですが、

大肥満から1年で40キロものダイエットに成功しました。

飛び出たお腹、デップリお腹のダイエット前

1年前　125ｋｇの私

日常生活でも体調の不調を感じることも多かったです。

↓

40ｋｇダイエットに成功しました

お腹は、すっきり引っ込み体調も優れました。

ダイエット時は便秘に悩まされるといいますが、
そんなことも、ハーブサプリのお陰で全くなくスムーズにダイエットに集中できました。

腹の張り解消　クビレをつくる　 便秘解消サプリメント　

別人のようでしょう！！（友人にもかなり驚かれてます。）




デップリ出てたお腹もスッキリとし
今や腹筋で割れました。
実感した日々の健康に感謝致しております。

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