★Alife cafe で、身体に優しいビュッフェランチ

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2006年08月10日

(2)

テーマ：今日のランチ(42561)

カテゴリ：フレンチ・洋食

六本木通り沿いにある、水色のタイルが目を引く Alife cafe（エーライフカフェ）。
ここでは、月～金曜日、
手作り料理全31種類（フード19種、デザート7種、ドリンク5種）のビュッフェスタイルのランチを
1,200円で食べる事が出来ます。

タレント兼フードコーディネーターの 園山真希絵さんがレシピを監修しているそうです。

美味しいだけでなく美容と健康に配慮したメニューが、ずらりと並んでいます。

0810a

　ヒジキと水菜、ゴーヤとベーコンのオムレツ、オリーブ、トマト

・冷製パスタ、ちまき、小松菜のおひたし、金平ゴボウレンコン、発芽玄米ご飯、
　サラダ、豚肉のグリーンペッパーソース

「サツマイモのサラダ」はお芋の甘さがGood。
「韓国風豆腐サラダ」は、キムチとわかめがトッピングされていて、真似してみたくなりました。
「ヒジキと水菜」は、身体にとっても良さそう！

「冷静パスタ」の麺は、そうめん！？
「ちまき」は、べチャッとしてました。
「発芽玄米ご飯」が用意されているのは嬉しい限り。
隣には、野菜がタップリ入ったカレーもありました。（甘口で、昔懐かしの味だったようです。）
「サラダ」のトッピングは、豆類、オリーブなどもあり、かなり充実していました。

0810b

デザートは5種類しか並んでいませんでした。
その上、パンナコッタは既になくなっていたので、4種類全てを少しづつ取りました。
1cm角程度の「ガトーショコラ」は、ちょっと苦手な味でしたが
「ベイクドチーズケーキ」は、ネチッとしていて、美味しかったです。

ドリンクは、ウーロン茶とコーヒーしか飲みませんでしたが、

ありました。

ビュッフェというと、どうしても食べ過ぎて、身体に悪そうな印象なのですが、
パスタなどの穀類を取らず、野菜料理を中心に選びましたので
なんとも身体に良さそうなランチとなりました。
（あ、デザートはご愛嬌ですよ！）

窓のない店内、
灰皿が各テーブルに並んでいるため、喫煙者が多いのが何となくコンセプトに外れているように思うのですが
場所柄、仕方ないでしょうかね。。。

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＜ alife cafe （エーライフカフェ）＞
　住　　　所：東京都港区西麻布1-7-2　明星西麻布70ビル
　電　　　話： 03-5785-2531
　営業時間：月-金12:00-14:00(LO)、18:30-5:00、年中無休

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