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2005年05月07日
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今まで家の中にばかりいたから、運動不足だったけど、働き出して
身体が引き締まったかな?なんて思ってます。
毎日体重計に乗っているわけじゃあないけど、足がちゃんとくめるようになった。

これって、やっぱり引き締まったって事だと思う。
ある程度の運動は、やっぱり必要ですね。



ひっさびさの、ワンポイント~~!!
最近、肩凝りが少なくなった。
これは、あごがずれてないせいかも~~。

あごがずれると、顔がゆがむだけじゃあなくて、肩凝り・腰痛にも関係してきますよ~。

年に一度は、歯科医に検診行ったほうがいいですね。

もちろん、噛み合わせが悪いと胃もやられますね。
身体が、どんどん悪影響になっていきます。
気をつけて下さいね。

それでは、また~~。





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最終更新日  2005年05月07日 21時53分37秒
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