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(1) 2011.10.01
カテゴリ： ラン
金木犀の香りが漂い空が高い秋 10月になりました。
この季節はやる気がどんと出てくる時期。
なにに？って。結婚前は恋することにでしたが、いまでは走ること。
まあ、走るのに恋してるんですね。
9月の月間走行距離は344ｋｍと例年に比べたら少なめでした。
暑かったからなまけざるを得なかったのだと思います。
山にも5回と8月の半分。夏バテだったんですかね。
10月は走り込みには絶好のシーズンですが、私は11月から走り込みに入る予定。
季節がなんとなく半月遅れなのでちょうど良いのではないかとも思います。
風車通りの坂750ｍ×５をしました。（4'10 3'59 3'37 3'30 3'26）
ラストの3'26は一昨年の事故前のタイムです。
だいぶ以前に戻してきているんだな…こんなことが嬉しいこの頃。
白馬トレイルの疲れがやっと取れてきたかな。（毎年回復力が急降下）
その白馬大会の名前入りトロフィが今日届きました。
名前入りがこんなにも嬉しいとは思いませんでした。
次なるは、斑尾トレイルラン50ｋｍです。
楽しみな大会。もう7日寝たら大会ですよ。
お宿は「ホテル モンエール斑尾」という案内が昨日届きました。
昨年あまりに古くて小さくて品揃えのないペンションだったので
大会側に「どうか今年は良いところに」と懇願したかいがありました。
さあ、今から少しずつ斑尾の準備にかかります。
この季節はやる気がどんと出てくる時期。
なにに？って。結婚前は恋することにでしたが、いまでは走ること。
まあ、走るのに恋してるんですね。
9月の月間走行距離は344ｋｍと例年に比べたら少なめでした。
暑かったからなまけざるを得なかったのだと思います。
山にも5回と8月の半分。夏バテだったんですかね。
10月は走り込みには絶好のシーズンですが、私は11月から走り込みに入る予定。
季節がなんとなく半月遅れなのでちょうど良いのではないかとも思います。
風車通りの坂750ｍ×５をしました。（4'10 3'59 3'37 3'30 3'26）
ラストの3'26は一昨年の事故前のタイムです。
だいぶ以前に戻してきているんだな…こんなことが嬉しいこの頃。
白馬トレイルの疲れがやっと取れてきたかな。（毎年回復力が急降下）
その白馬大会の名前入りトロフィが今日届きました。
名前入りがこんなにも嬉しいとは思いませんでした。
次なるは、斑尾トレイルラン50ｋｍです。
楽しみな大会。もう7日寝たら大会ですよ。
お宿は「ホテル モンエール斑尾」という案内が昨日届きました。
昨年あまりに古くて小さくて品揃えのないペンションだったので
大会側に「どうか今年は良いところに」と懇願したかいがありました。
さあ、今から少しずつ斑尾の準備にかかります。
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