わたしのブログ(kazu)

9476歩 7.59km 366.99kcal 76min 5.99km/h 75.6kg 3℃

あけましておめでとうございます。今日は、」昨晩紅白歌合戦を久しぶりに見たので、目が覚めたのが、６時３８分になってしまった。そこから出かける準備をして、７時に家を出た。風が寒くて、自然と川べりを急ぎ足で歩いて、かくの木薬局には、８時１８分に着いた。家には、８時４５分に着いた。急いだので、９４７６歩で、速度は5.99km/hになった。いつもの倍の速さになった。今年も、１万歩を目指して歩いていきたいと思います。