2011.01.15
カテゴリ： バラエティ
願いは一つダイエット
女の子のたった一つのお願いはダイエット
老いも若きもダイエットの話には一喜一憂
ＮＨＫの「ためしてガッテン」でもダイエット特集は視聴率の取れる美味しいネタ
そんな中で評判なのは去年紹介された「計るだけダイエット」
朝と晩２回体重を測って記録するだけ
食べすぎちゃった日の為にちゃんと「言いわけ欄」も用意された記録用紙をＮＨＫのＨＰからダウンロード
実は私もプリントアウトして去年挑戦しました
１００グラム単位で測れるデジタル体重計も楽天で購入
【Joshinは平成20/22年度製品安全対策優良企業 連続受賞・プライバシーマーク取得企業】HD-654-WH【税込】 タニタ ヘルスメーター ［HD654WH］【返品種別A】
１００グラムが眼で感じられる記録用紙はちょっと太るとものすごく衝撃的
でも１００グラムでもやせるとちょっと嬉しい
3カ月ほど続けてとりあえず結果は出ましたが4カ月目にプリントアウトを忘れて数日すると
「あぁもう面倒くさいや～」
って終わっちゃったんです
あぁ・・あのまま続けていたら
・・・・で今年のお正月
きゃぁぁぁ～
やっぱり太ったあぁぁぁぁぁ
そんな年末にガッテンが用意してくれたのが「 「ガッテンダイエットクラブ」 」
感想欄（言いわけ欄）も用意されているのでうん・・便利
目標体重との差や過去１週間に減った体重がリンゴの個数で表示
ダイエットのコツやエクササイズ、お薦めレシピも掲載
早速登録・・・ポチ
ところが・・・
「アクセス集中でサーバーダウン」
やれやれ・・・・
７日の朝６時～７時頃にようやく復旧をしましたね
「納豆ダイエット」に「朝バナナ」「豆乳ダイエット」「黒酢ダイエット」
「トマト」に「リンゴ」に「寒天」「ジャガイモ」
みのもんたさんが「お嬢さん～これいいよ～」って言うとスーパーからありとあらゆる食品が消えると言いますしＮＨＫは「ガッテン」の力を甘く見てたね
コメント欄が広いのでついでに夕飯のメニューを書き込んでおくと後で便利
さて・・・がんばります
女の子のたった一つのお願いはダイエット
老いも若きもダイエットの話には一喜一憂
ＮＨＫの「ためしてガッテン」でもダイエット特集は視聴率の取れる美味しいネタ
そんな中で評判なのは去年紹介された「計るだけダイエット」
朝と晩２回体重を測って記録するだけ
食べすぎちゃった日の為にちゃんと「言いわけ欄」も用意された記録用紙をＮＨＫのＨＰからダウンロード
実は私もプリントアウトして去年挑戦しました
１００グラム単位で測れるデジタル体重計も楽天で購入
【Joshinは平成20/22年度製品安全対策優良企業 連続受賞・プライバシーマーク取得企業】HD-654-WH【税込】 タニタ ヘルスメーター ［HD654WH］【返品種別A】
１００グラムが眼で感じられる記録用紙はちょっと太るとものすごく衝撃的
でも１００グラムでもやせるとちょっと嬉しい
3カ月ほど続けてとりあえず結果は出ましたが4カ月目にプリントアウトを忘れて数日すると
「あぁもう面倒くさいや～」
って終わっちゃったんです
あぁ・・あのまま続けていたら
・・・・で今年のお正月
きゃぁぁぁ～
やっぱり太ったあぁぁぁぁぁ
そんな年末にガッテンが用意してくれたのが「 「ガッテンダイエットクラブ」 」
感想欄（言いわけ欄）も用意されているのでうん・・便利
目標体重との差や過去１週間に減った体重がリンゴの個数で表示
ダイエットのコツやエクササイズ、お薦めレシピも掲載
早速登録・・・ポチ
ところが・・・
「アクセス集中でサーバーダウン」
やれやれ・・・・
７日の朝６時～７時頃にようやく復旧をしましたね
「納豆ダイエット」に「朝バナナ」「豆乳ダイエット」「黒酢ダイエット」
「トマト」に「リンゴ」に「寒天」「ジャガイモ」
みのもんたさんが「お嬢さん～これいいよ～」って言うとスーパーからありとあらゆる食品が消えると言いますしＮＨＫは「ガッテン」の力を甘く見てたね
コメント欄が広いのでついでに夕飯のメニューを書き込んでおくと後で便利
さて・・・がんばります
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Re:ガッテンダイエットクラブ入会！(^^ゞ(01/15)
Pearun
さん
ダイエットは食べなければいいんだけど、そこが出来ないのは、タバコみたいな物で、なかなか止められないって事ですね。
お金かけてまでダイエットに励むなら食べる量を減らせば、お金もかからないし一石二鳥と言う事で、やっぱり精神的な物に訴えて減量ってのが、お勧めかも知れませんね。
(2011.01.15 09:13:32)
お金かけてまでダイエットに励むなら食べる量を減らせば、お金もかからないし一石二鳥と言う事で、やっぱり精神的な物に訴えて減量ってのが、お勧めかも知れませんね。
(2011.01.15 09:13:32)
Re:ガッテンダイエットクラブ入会！(^^ゞ(01/15)
私もダイエット中！
おととし、10キロ近く痩せて気分良く過ごしていたのに、昨年秋からあっという間に太っちゃって…(>_<)
私もネットを使って「あすけん」のレコーディングダイエットをやってます。
食べたものや運動量も入力できるけど、面倒な時は体重だけ入力してます。
記録するだけでもかなり効果ありますよね(^^) (2011.01.15 10:34:27)
おととし、10キロ近く痩せて気分良く過ごしていたのに、昨年秋からあっという間に太っちゃって…(>_<)
私もネットを使って「あすけん」のレコーディングダイエットをやってます。
食べたものや運動量も入力できるけど、面倒な時は体重だけ入力してます。
記録するだけでもかなり効果ありますよね(^^) (2011.01.15 10:34:27)
Re:ガッテンダイエットクラブ入会！(^^ゞ(01/15)
bcat2001
さん
テレビ番組の永遠不滅の人気テーマですね。
ダイエット食品、ダイエット運動機器、ダイエット強制機器が次々と誕生しては消えていきます。
中国の始皇帝が不老不死の薬を求めたとの同じでしょうね。
(2011.01.15 11:35:36)
ダイエット食品、ダイエット運動機器、ダイエット強制機器が次々と誕生しては消えていきます。
中国の始皇帝が不老不死の薬を求めたとの同じでしょうね。
(2011.01.15 11:35:36)
Re:ガッテンダイエットクラブ入会！(^^ゞ(01/15)
saihara34
さん
透析を始めてから毎朝毎晩体重測っています。土日で２ｋｇほど増えて徐水します。
腎臓病患者には太るというより水が溜まる、が正しいかな？
女房のパート先でもガッテンの翌日は取り上げた食材が消えるそうです
(2011.01.15 12:05:14)
腎臓病患者には太るというより水が溜まる、が正しいかな？
女房のパート先でもガッテンの翌日は取り上げた食材が消えるそうです
(2011.01.15 12:05:14)
こんばんは！
Ｊｅｒｒｙ Bｅａｎｓ
さん
いろんなダイエットがありますねぇ。
楽チンで続けられて、がまんしなくてよくて、楽しいのがあったらいいなぁ。
とりあえず、私はトレーナーさんに励ましてもらいつつ、おだてられつつ、上機嫌でがんばりまーす。
食事コントロールは・・・じゃっかんサボり気味です(^_^;)
(2011.01.15 19:24:49)
楽チンで続けられて、がまんしなくてよくて、楽しいのがあったらいいなぁ。
とりあえず、私はトレーナーさんに励ましてもらいつつ、おだてられつつ、上機嫌でがんばりまーす。
食事コントロールは・・・じゃっかんサボり気味です(^_^;)
(2011.01.15 19:24:49)
Re:ガッテンダイエットクラブ入会！(^^ゞ(01/15)
ちゃげき
さん
Pearunさんへ
やじさん上総ん
さん
＞ダイエットは食べなければいいんだけど、そこが出来ないのは、タバコみたいな物で、なかなか止められないって事ですね。
＞お金かけてまでダイエットに励むなら食べる量を減らせば、お金もかからないし一石二鳥と言う事で、やっぱり精神的な物に訴えて減量ってのが、お勧めかも知れませんね。
-----
そうなんですよねぇ・・・
結局はそこが大事なんだけどご飯もおいしいしお酒も美味しいし。・゜・(ノД`)・゜・。 (2011.01.15 21:15:45)
＞お金かけてまでダイエットに励むなら食べる量を減らせば、お金もかからないし一石二鳥と言う事で、やっぱり精神的な物に訴えて減量ってのが、お勧めかも知れませんね。
-----
そうなんですよねぇ・・・
結局はそこが大事なんだけどご飯もおいしいしお酒も美味しいし。・゜・(ノД`)・゜・。 (2011.01.15 21:15:45)
pinkskyblueskyさんへ
やじさん上総ん
さん
＞私もダイエット中！
＞
＞おととし、10キロ近く痩せて気分良く過ごしていたのに、昨年秋からあっという間に太っちゃって…(>_<)
＞
＞私もネットを使って「あすけん」のレコーディングダイエットをやってます。
＞食べたものや運動量も入力できるけど、面倒な時は体重だけ入力してます。
＞記録するだけでもかなり効果ありますよね(^^)
-----
１０キロ！！
それは体が軽くなるわ～
憧れの減量ですね(#^.^#) (2011.01.15 21:16:33)
＞
＞おととし、10キロ近く痩せて気分良く過ごしていたのに、昨年秋からあっという間に太っちゃって…(>_<)
＞
＞私もネットを使って「あすけん」のレコーディングダイエットをやってます。
＞食べたものや運動量も入力できるけど、面倒な時は体重だけ入力してます。
＞記録するだけでもかなり効果ありますよね(^^)
-----
１０キロ！！
それは体が軽くなるわ～
憧れの減量ですね(#^.^#) (2011.01.15 21:16:33)
bcat2001さんへ
やじさん上総ん
さん
＞テレビ番組の永遠不滅の人気テーマですね。
＞ダイエット食品、ダイエット運動機器、ダイエット強制機器が次々と誕生しては消えていきます。
＞中国の始皇帝が不老不死の薬を求めたとの同じでしょうね。
-----
健康的な体になれば自然に長生きしますからダイエットは不老不死の基本かもしれませｎ(笑)
(2011.01.15 21:17:26)
＞ダイエット食品、ダイエット運動機器、ダイエット強制機器が次々と誕生しては消えていきます。
＞中国の始皇帝が不老不死の薬を求めたとの同じでしょうね。
-----
健康的な体になれば自然に長生きしますからダイエットは不老不死の基本かもしれませｎ(笑)
(2011.01.15 21:17:26)
saihara34さんへ
やじさん上総ん
さん
＞透析を始めてから毎朝毎晩体重測っています。土日で２ｋｇほど増えて徐水します。
＞腎臓病患者には太るというより水が溜まる、が正しいかな？
＞
＞女房のパート先でもガッテンの翌日は取り上げた食材が消えるそうです
-----
よく聞きますよね
ガッテンやみのさんが「いいよ～」って言うと即完売するって話
ポップが立ちますしね(笑) (2011.01.15 21:18:14)
＞腎臓病患者には太るというより水が溜まる、が正しいかな？
＞
＞女房のパート先でもガッテンの翌日は取り上げた食材が消えるそうです
-----
よく聞きますよね
ガッテンやみのさんが「いいよ～」って言うと即完売するって話
ポップが立ちますしね(笑) (2011.01.15 21:18:14)
Ｊｅｒｒｙ Bｅａｎｓさんへ
やじさん上総ん
さん
＞いろんなダイエットがありますねぇ。
＞
＞楽チンで続けられて、がまんしなくてよくて、楽しいのがあったらいいなぁ。
＞
＞とりあえず、私はトレーナーさんに励ましてもらいつつ、おだてられつつ、上機嫌でがんばりまーす。
＞
＞食事コントロールは・・・じゃっかんサボり気味です(^_^;)
-----
いいトレーナーさんが欲しいけど厳しいのは嫌(笑) (2011.01.15 21:18:49)
＞
＞楽チンで続けられて、がまんしなくてよくて、楽しいのがあったらいいなぁ。
＞
＞とりあえず、私はトレーナーさんに励ましてもらいつつ、おだてられつつ、上機嫌でがんばりまーす。
＞
＞食事コントロールは・・・じゃっかんサボり気味です(^_^;)
-----
いいトレーナーさんが欲しいけど厳しいのは嫌(笑) (2011.01.15 21:18:49)
ちゃげきさんへ
やじさん上総ん
さん
Re:ガッテンダイエットクラブ入会！(^^ゞ(01/15)
赤いバラ1960
さん
良いといわれたら一応やってみますが、殆ど三日坊主でおわります。
昔社交ダンスしてた頃は、平均体重もずっと維持してたのに、やめた途端にどーんと増えました（＠＠
要は運動量が大いに関係してると分かり 以来歩く運動？になりましたが今は御想像におまかせ～～～^^ (2011.01.15 21:20:48)
昔社交ダンスしてた頃は、平均体重もずっと維持してたのに、やめた途端にどーんと増えました（＠＠
要は運動量が大いに関係してると分かり 以来歩く運動？になりましたが今は御想像におまかせ～～～^^ (2011.01.15 21:20:48)
赤いバラ1960さんへ
やじさん上総ん
さん
＞良いといわれたら一応やってみますが、殆ど三日坊主でおわります。
＞
＞昔社交ダンスしてた頃は、平均体重もずっと維持してたのに、やめた途端にどーんと増えました（＠＠
＞
＞要は運動量が大いに関係してると分かり 以来歩く運動？になりましたが今は御想像におまかせ～～～^^
-----
運動していたお子さんが受験で部活をやめた途端に太るって話よく聞きますよね(笑) (2011.01.15 21:27:47)
＞
＞昔社交ダンスしてた頃は、平均体重もずっと維持してたのに、やめた途端にどーんと増えました（＠＠
＞
＞要は運動量が大いに関係してると分かり 以来歩く運動？になりましたが今は御想像におまかせ～～～^^
-----
運動していたお子さんが受験で部活をやめた途端に太るって話よく聞きますよね(笑) (2011.01.15 21:27:47)
Re:ガッテンダイエットクラブ入会！(^^ゞ(01/15)
sato8343
さん
はじめまして。
ダイエット！ 昔の私ならともかく、今は縁遠くなりつつある言葉です。
今の私は41キロくらいしかなく、体脂肪も１７％代です。
もっと太りたくって一杯食べているつもりですが、ちょっとも体重は増えず…
いずれは介護をしてもらう身の上なので、太るよりも痩せた方がいい！ と言われていますが、どんどん痩せて脂肪がなくなる上に体力がなくなって行くので。もう痩せたくはないのですが…
ダイエット… 懐かしい響きです。
今後も遊びにこせさてもらいますね。 よろしくお願いします。
お気に入り登録させてもらいます。
(2011.01.15 22:04:46)
ダイエット！ 昔の私ならともかく、今は縁遠くなりつつある言葉です。
今の私は41キロくらいしかなく、体脂肪も１７％代です。
もっと太りたくって一杯食べているつもりですが、ちょっとも体重は増えず…
いずれは介護をしてもらう身の上なので、太るよりも痩せた方がいい！ と言われていますが、どんどん痩せて脂肪がなくなる上に体力がなくなって行くので。もう痩せたくはないのですが…
ダイエット… 懐かしい響きです。
今後も遊びにこせさてもらいますね。 よろしくお願いします。
お気に入り登録させてもらいます。
(2011.01.15 22:04:46)
Re:ガッテンダイエットクラブ入会！(^^ゞ(01/15)
大阪のキー坊
さん
sato8343さんへ
やじさん上総ん
さん
＞はじめまして。
＞ダイエット！ 昔の私ならともかく、今は縁遠くなりつつある言葉です。
＞今の私は41キロくらいしかなく、体脂肪も１７％代です。
＞もっと太りたくって一杯食べているつもりですが、ちょっとも体重は増えず…
＞いずれは介護をしてもらう身の上なので、太るよりも痩せた方がいい！ と言われていますが、どんどん痩せて脂肪がなくなる上に体力がなくなって行くので。もう痩せたくはないのですが…
＞ダイエット… 懐かしい響きです。
＞今後も遊びにこせさてもらいますね。 よろしくお願いします。
＞お気に入り登録させてもらいます。
-----
うちの義母はわりと骨が太いので意外に車椅子が重いですけど元気でいてもらうのが一番家族には嬉しいです
たくさん食べて元気でいてくださいね
くだらないことばかり書いてますがこちらこそよろしくお願いします(#^.^#)
(2011.01.15 22:24:28)
＞ダイエット！ 昔の私ならともかく、今は縁遠くなりつつある言葉です。
＞今の私は41キロくらいしかなく、体脂肪も１７％代です。
＞もっと太りたくって一杯食べているつもりですが、ちょっとも体重は増えず…
＞いずれは介護をしてもらう身の上なので、太るよりも痩せた方がいい！ と言われていますが、どんどん痩せて脂肪がなくなる上に体力がなくなって行くので。もう痩せたくはないのですが…
＞ダイエット… 懐かしい響きです。
＞今後も遊びにこせさてもらいますね。 よろしくお願いします。
＞お気に入り登録させてもらいます。
-----
うちの義母はわりと骨が太いので意外に車椅子が重いですけど元気でいてもらうのが一番家族には嬉しいです
たくさん食べて元気でいてくださいね
くだらないことばかり書いてますがこちらこそよろしくお願いします(#^.^#)
(2011.01.15 22:24:28)
大阪のキー坊さんへ
やじさん上総ん
さん
＞やじさん、結果をブログで公表！って宣言したら、効果が上がると思いますよ～(-o-)y-~~~~
-----
いやぁぁぁん。・゜・(ノД`)・゜・。
みんながいじめる～(/_;) (2011.01.15 22:25:06)
-----
いやぁぁぁん。・゜・(ノД`)・゜・。
みんながいじめる～(/_;) (2011.01.15 22:25:06)
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