2005年07月28日
テーマ： 今、健康ですか？(265)
カテゴリ： 健康・ダイエット関連
先週、高脂血症の定期検査で病院に行って来ました。
動脈の血管の柔らかさを計測する機械なんてものが
あるんですよ～。
血管が硬いと、動脈硬化や脳梗塞を引き起こす危険性が増すそうです。
結果は・・・「実年齢相応」←実年齢っていうのもちょっと複雑。
血管自体が柔らかく、今のところは問題ないようです(^-^)ｖ
コレステロール値も250から223に減少！
でも喜びもつかの間・・・「悪玉コレステロールが多すぎますね」と
今のままの食事療法を続けて、また数ヵ月後検査することに～（TωT）
高脂血症と診断されてから、この２ヶ月間。
魚＆お野菜＆大豆製品の食生活・・・。(^_^;
お肉が食べたくて、何度「肉～！！」と絶叫したことか。。(≧O≦)/
体重はあまり減らないけどね～もしかして停滞期に入ったのかも。
リバウンドを何度も経験していると、停滞期間も
長いみたいだし・・・。
今年になって、高脂血症になるし、おしっこのトラブルもあるし・・。
健康の大切さって病気になって初めて気がつくんですよね～。
自分の体だからね～ちゃんと向き合っていかないとね(^-^)ｖ
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結果は・・・「実年齢相応」←実年齢っていうのもちょっと複雑。
血管自体が柔らかく、今のところは問題ないようです(^-^)ｖ
コレステロール値も250から223に減少！
でも喜びもつかの間・・・「悪玉コレステロールが多すぎますね」と
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３０代こそが毛穴を治すチャンスだと勝手に思い込み、日々いろいろなコスメを試しています。現在使用しているコスメや、自分が欲しいコスメなどを紹介しています。２ヶ月ごとに私の肌の状態を写真で掲載しています。
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