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2009年01月13日
カテゴリ： カテゴリ未分類
１１月からずっと咳がひどく、年末に病院でＸ線まで撮って検査した結果、診断は「喘息」でした。
家の周りの工事が原因だと思ったまま日本に帰国。
実家では咳はほとんどおさまってビックリ。
ああ、やっぱり田舎は空気が綺麗、なんて感じていた。
韓国に帰ってくるなりまた咳がひどくなり、空気が乾燥しているせいだ、とか、工事のせいだ、とばかり思って、空気清浄機を買い換える計画を立てたり、引越しの計画まで立てたりしていた私と夫。
だけど、ネットで喘息について調べてみるとほとんどの原因は「ハウスダスト」。
寝具に掃除機を毎日かけたり、部屋の掃除を念入りにして、家の中のダニの死骸、埃等をなくすことが、喘息の改善に一番の近道だと書いてあった。
確かに、寒くなってから窓もほとんど開けてないし、工事のせいにするのも変かも。
それで、昨日、ネットの情報を参考にし、徹底的に掃除してみた。
はたきで埃を落としてから隅々まで念入りに掃除機をかける。
床をふく等々。
寒いけど掃除の時は空気の入れ替えも忘れずに。
結果、昨日の夜、咳がほとんどおさまったまま眠ることが出来ました。
なので、今日も朝から窓を少し開けて、寝具に掃除機をかけ、部屋の中を徹底的に掃除した。
すると、ガラスの汚れも気になったので、家中のガラスと鏡をふいて、トイレとお風呂の掃除もして・・・
部屋が全体的に綺麗になったので、今度は汚いところが目に付くようになり、ここもあそこもと掃除しているうちに１２時。
子供を幼稚園に送って９時から掃除開始したので、かれこれ３時間も掃除し続けたことになる。
けっこう疲れた。
いやぁ、最近ジムに行って運動することばかりに気をとられて、家の掃除は適当に掃除機をかけるだけにしていた私。
こんなにも掃除を怠っていたこと、深く反省いたしました。
日本に行っていた間、夫は１回も掃除機をかけていなかったそうなので、帰ってきた私の咳がひどくなるのも納得。
とにかく今週はジムはお休みにして、気合入れて家中を綺麗にすることにします。
家の周りの工事が原因だと思ったまま日本に帰国。
実家では咳はほとんどおさまってビックリ。
ああ、やっぱり田舎は空気が綺麗、なんて感じていた。
韓国に帰ってくるなりまた咳がひどくなり、空気が乾燥しているせいだ、とか、工事のせいだ、とばかり思って、空気清浄機を買い換える計画を立てたり、引越しの計画まで立てたりしていた私と夫。
だけど、ネットで喘息について調べてみるとほとんどの原因は「ハウスダスト」。
寝具に掃除機を毎日かけたり、部屋の掃除を念入りにして、家の中のダニの死骸、埃等をなくすことが、喘息の改善に一番の近道だと書いてあった。
確かに、寒くなってから窓もほとんど開けてないし、工事のせいにするのも変かも。
それで、昨日、ネットの情報を参考にし、徹底的に掃除してみた。
はたきで埃を落としてから隅々まで念入りに掃除機をかける。
床をふく等々。
寒いけど掃除の時は空気の入れ替えも忘れずに。
結果、昨日の夜、咳がほとんどおさまったまま眠ることが出来ました。
なので、今日も朝から窓を少し開けて、寝具に掃除機をかけ、部屋の中を徹底的に掃除した。
すると、ガラスの汚れも気になったので、家中のガラスと鏡をふいて、トイレとお風呂の掃除もして・・・
部屋が全体的に綺麗になったので、今度は汚いところが目に付くようになり、ここもあそこもと掃除しているうちに１２時。
子供を幼稚園に送って９時から掃除開始したので、かれこれ３時間も掃除し続けたことになる。
けっこう疲れた。
いやぁ、最近ジムに行って運動することばかりに気をとられて、家の掃除は適当に掃除機をかけるだけにしていた私。
こんなにも掃除を怠っていたこと、深く反省いたしました。
日本に行っていた間、夫は１回も掃除機をかけていなかったそうなので、帰ってきた私の咳がひどくなるのも納得。
とにかく今週はジムはお休みにして、気合入れて家中を綺麗にすることにします。
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けぐりＪ
韓国で子育てやってます。
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