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2022年04月15日
テーマ： 今日のランチ(42677)
カテゴリ： 工場飯
エビチリ
小鉢は切干大根と塩昆布の和え物と、わかめの味噌汁。
プリプリのエビが旨い。
おかずのカロリーは391cal
塩分は3.0ｇ
カロリーはまずまずだが
塩分を2ｇ以下に抑えるのは難しい。
今日の夕方3回目のワクチンを接種した。
周りの人もぼちぼち打ち初めているが
結構、副反応で会社を休んでいる。
副反応が怖いな。。
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kenken-hiro
野鳥観察、城めぐり、食べ歩き、料理と欲張るが、仕事はヌケヌケです。
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