寒天
「ためしてガッテン」で放送された寒天の効用とは。
【寒天の強力な保水力と健康効果の関係】
人の消化液で分解されないのが食物繊維ですが、寒天はさらに大量の水を保持したまま
腸へとやってくるため、腸内で大幅な体積を占める特異的な存在の食べ物。
その結果、糖やコレステロールの吸収が阻害され、血糖値の上昇が緩やかになったり、
余分なコレステロールを体外に排出してくれる。
かんてんには粉寒天、角寒天、糸寒天などがありますが、いづれも効果は同じです。
・便秘改善
腸に溜まった老廃物を包み込んで体の外へ。
善玉菌を増やす効果も。
・ガン抑制、抗酸化作・
寒天に含まれるアガロオリゴ糖に、
強いガン抑制作用や抗酸化作用が！
・高血圧症予防
寒天に含まれるアルギン酸が過剰なナトリウムを均等に。
そしてカリウムの吸収を助けます。
・動脈硬化予防、改善
血中のコレステロールが高くなるのを押さえます。
また血糖値を抑えるので糖尿病の方にもおすすめ。
・骨粗しょう症予防、改善
ミネラル（カルシウム）も多く含んでいるので骨を丈夫に。
| 寒天が高血糖・高コレステロール・高血圧・肥満の改善及び予防に 有効なことがわかりました。 76人の 糖尿病患者 を無作為に2組にわけ、 「寒天を食べる組」 「寒天を食べない組」 で3ヶ月後にどのような違いがでるか検証しました。 その 結果、血糖値、コレステロール値、体脂肪率、血圧 すべてにおいて 「寒天を食べる組」の方がより改善 していることがわかりました。 「たった2グラム分の食物繊維」 で、これだけの効果が得られることです。 煮固めた寒天170グラム（食物繊維2グラム分）を摂取した場合のことです。 |
販売期間 12月15日23時55分まで 
『粉寒天』1kgが 3,980円 (税込) 送料込 もっと寒天を探す |
【寒天の強力な保水力と健康効果の関係】
人の消化液で分解されないのが食物繊維ですが、寒天はさらに大量の水を保持したまま
腸へとやってくるため、腸内で大幅な体積を占める特異的な存在の食べ物。
その結果、糖やコレステロールの吸収が阻害され、血糖値の上昇が緩やかになったり、
余分なコレステロールを体外に排出してくれる。
かんてんには粉寒天、角寒天、糸寒天などがありますが、いづれも効果は同じです。
・便秘改善
腸に溜まった老廃物を包み込んで体の外へ。
善玉菌を増やす効果も。
・ガン抑制、抗酸化作・
寒天に含まれるアガロオリゴ糖に、
強いガン抑制作用や抗酸化作用が！
・高血圧症予防
寒天に含まれるアルギン酸が過剰なナトリウムを均等に。
そしてカリウムの吸収を助けます。
・動脈硬化予防、改善
血中のコレステロールが高くなるのを押さえます。
また血糖値を抑えるので糖尿病の方にもおすすめ。
・骨粗しょう症予防、改善
ミネラル（カルシウム）も多く含んでいるので骨を丈夫に。
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