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2004.02.09
カテゴリ： カテゴリ未分類
去年の夏から、朝食はバナナ1本とジュースにしている。
別に体重は変わらないし、体脂肪率も年齢に伴って増えている。
たまたま、「ライフスタイル革命」って本を読んで、実践しているだけ。効果はまだわからない。
ただ、今年の冬は脚が冷える。いまだかつて無いくらい。
年も年なんだから、股引やズボン下を履けば良いのだが、もごもごするのは嫌いなの。
昨年までは、こんな事無かったのだが。
やはり南国で収穫される果物は体を冷やすのかなあ。
てな訳で、バナナはしばらく見合わせ、りんごジュースだけにして様子をみるつもり。
別に体重は変わらないし、体脂肪率も年齢に伴って増えている。
たまたま、「ライフスタイル革命」って本を読んで、実践しているだけ。効果はまだわからない。
ただ、今年の冬は脚が冷える。いまだかつて無いくらい。
年も年なんだから、股引やズボン下を履けば良いのだが、もごもごするのは嫌いなの。
昨年までは、こんな事無かったのだが。
やはり南国で収穫される果物は体を冷やすのかなあ。
てな訳で、バナナはしばらく見合わせ、りんごジュースだけにして様子をみるつもり。
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