2019年12月03日
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寒い季節になると目が疲れやすくなります。乾燥に加えて、寒さで肩や首がこわばり、目の血行が悪くなるためです。こうした眼精疲労は放っておくと頭痛や吐き気を慢性化させてしまいます。源保堂鍼灸院の瀬戸郁保先生が目の疲れに効くツボ押しを教えてくれました。日常的にツボを押して、目の疲れを緩和させてあげましょう。…
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2019年12月03日 18時39分15秒 コメントを書く
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栃木県健康管理士会
ＮＰＯ法人 成人病予防協会 栃木県健康管理士会の公式ブログです。 当会の活動、イベントの予定、それらの報告を始め、 予防医学、ピンコロ人生を送るための情報を発信してまいります。 どうぞよろしくお願いいたします。
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