健康生活100

便秘があなたを壊しちゃう！！

スッキリ 便秘解消∥wc∥ ヽ( ´ー`)ノ　しよまい☆ （←名古屋弁だぎゃ～）



私、前の会社では便秘にいい自然食品を専門に売っていた為、

便秘に関しては、それなりに詳しいんです☆たぶん（笑



まぁ、当然ですけど、便秘は体に良くない！！

お肌はボロボロになるわ・・・

体臭や口臭になるわ・・・

疲れやすい体質になるわ・・・

ストレスになるわ・・・

とにかく、困ったもんじゃい　(*｀Д´)φ！！

さらに、アメリカでは乳がん患者の便秘の割合が高かったとの報告もあるそうな！！

えらいこっちゃい　щ(゜ロ゜щ) マイガー！！！



だから、お腹に　ためてちゃ ダメだぎゃ～！！



あとさ、便秘の薬がいっぱい出てるけど、あぁいうのって習慣性で

どんどん効かなくなって行くの！

だから、薬とかに頼らず、 野菜などの食物繊維の豊富な食事を摂ることや

適度な運動、適度な水分（１日２Lが理想的）を心がけてねっ☆



でもさ、一気に体質改善は難しいよね☆

だから、改善できるまでは、ちょっと便秘を解消してくれる

売り物に頼ってみや～ち♪笑



そうそう、恒例の私が会社で出品している商品の宣伝でやんすΨ(☆ｗ☆)Ψ＜買って～）笑

【自然食品】お腹スッキリ茶（60包入り／約２ヶ月分） ￥1980と安い！！

http://store.yahoo.co.jp/happy-life/a5cba5e5a1.html

☆生協さんでも売られている　安心の良製品だがんね☆