楽天家主婦のつぶやき･･

本気でダイエット！のきっかけ

「本気でダイエット！」のきっかけ

元々小学生の頃は･･･骨太で背は高かったけど、

痩せていた。

そんな自分がまさか太っていくとは思いもしなかった。

中学入学後すぐ転校。

そのストレスだったのか 食べまくり 、

３ヶ月ほどで、体重が １３kg 増えた！

ここからが私のダイエット人生の始まりだった(^_^;)

その後、身長は１６７センチまで伸び、成人。

だから体重は５６キロくらいが理想と思われる。

ＭＡＸは、20歳の時。

社会に出てのストレスで、一時６８kgに！！！（￣□￣；）

お・・・女の体重じゃないよ･･･。

でも一番ストレスが少なかった結婚の頃には･･･ ５７kg 。

ＭＡＸ時は ７０ｾﾝﾁ だったウエストも ６４ｾﾝﾁ に。

これがまあ、私にとってベストな状態だった。

要するに、自分自身が充実した毎日を送っていると

太らずにいられるようだ。

仕事もそう。

子育てもそう。

誰かに頼られてる時って、きっと充実しているんだな、きっと。

２人の子供を育て、いよいよ私も外に出て働く日がやってきた。

この頃私は しょっ中熱を出して寝込んでいた 。

なので、

体力をつけるためにひたすら食べた。

それでもこの時は太らなかった。

立ち仕事だったし、おやつを食べる暇もなかったし、

お酒も飲んでいなかったし。

２年位して、デスクワークの仕事に転職した。

ちょうどその頃から、晩酌をするようになった。

飲む時はつまみのお煎餅やスナックをポリポリ。しかも寝る前。

子供達２人も小学生になって、子育てもすごく楽になってた。

それに気づかずに、相変わらず

「体力つけなきゃ！」 って食べまくっていたのだ。

その結果、2005年の春ごろだったか･･･ ＭＡＸまで、あと○kg！！

という状態を招いてしまった。

それでも 「今更ダイエットは体力もないし、無理だ･･･」 と思っていた。

しかし、デスクワークと趣味のＰＣにより体が硬くなり、

しょっ中首を寝違え、ぎっくり腰にもなった。

（これはかなり辛かった～）

これじゃあ健康によくないなぁ･･･と感じていた矢先、

ダンナの

「背中がモグラみたいだね♪」

娘ゆうの

「遠くから見た時、知らない太ったおばさんかと思った。」

という発言により、立ち上がった！！

別に今すぐ無理をして痩せる必要は無いんだ。

健康のために、ゆっくり頑張ってみよう、と決心した。

がんばるブー