冷え性対策に生姜を
・冷房に負けているなら食べてみて下さい
・おちびは生姜ご飯、生姜いり味噌汁などでとるので、基礎体温は36、5℃です
・目標は風邪をひいて発熱するときに、しっかり高熱になれる体。
＝これ、皆さん意外とできていないんですよ。
・35度台であると、一気に免疫力がおちます
・風邪を引いたときに微熱鹿でない方は要注意！！
・中医学では、高熱でガン細胞を一掃できるという考えもあるんです。
・とにかく、体温は36度台にしておくことをお勧めします。
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