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2013年04月09日
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カテゴリ: マラソン
1年ぶりにミズノの日々トレシューズ beを使用してます。
(裸足感覚で走れるというもの)ジョグ以外には使わない予定。
私自身は、beを履くと足底への負担が少なく感じられます。
時々、シューズを替えることで、
足への影響や感覚の違いを再認識することができます!
変化をつけることも大切ですね。
このシューズが原因だとは思っていませんが、
このシューズの利用によって、トレーニングとしての負担を掛けて
いた頃に、アキレス腱周囲炎になり、約2ヶ月走れなかった時期があった。

この靴好きだから、履きつぶして、新調したいね!
ニューモデルも出ているようだし(^_^)

○ラン 17キロ 
○スイム 1キロ





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最終更新日  2013年04月12日 13時06分10秒
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