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2011年04月11日
カテゴリ： アイデアメモ
〈スイーツな お話〉
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
突然ですが、白砂糖のお話です。
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真弓定夫先生という、素晴らしい小児科医がいます。
1931年生まれで、
見かけは「男はつらいよ」の
ごぜんさまのようなかんじです。
吉祥寺で、小さな医院を開業しています。
真弓先生はクスリはほとんど使いません。
アトピーの患者さんが多いのですが、
クスリはほとんど使わず、食生活、
日々の生活習慣の指導で直してしまいます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
クスリよりも、本来の自己治癒力を活性化する
指導をしています。
薬も出さない、注射もしない。
だから、とても貧乏です。
ぼろっちい医院です。
しかし、先生の噂を聞きつけ
押しかけてきます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
その真弓先生に白砂糖のコトを
教えていただきながら、
シナリオを書きました。
真弓先生のことは、
検索してもらえばどのような方かすぐに
わかります。そこに、白砂糖のこともでています。
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ところで、ぼくは、白砂糖の害は承知ですが、
ストイックに、白砂糖を避けてはいません。
白砂糖の害を書きながら、
息抜きにココアに
白砂糖をいっぱい入れて、
おいしく飲みます。
♪チャンチャン♪
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真弓先生は、こうおっしゃります。
「きんまるさん、なにごとも、禁止はいけません。
禁止は無理があり、ストレスになります。
それより、白砂糖のことを良く知ればいいのです」
「真弓先生、そういえば、このごろ、自然を、
ココアに、白砂糖を3杯入れてたのが、1杯に
なっています。無意識だけ、
甘いものを食べる量が少しずつ減っています」
「きんまるさん、それでいいんですよ、
禁止ではなく、そのことを知る、
そこから、自然にしてしまう行動でいいんです。
これは、白砂糖に限らず、食品全般にいえることですよ。
生活習慣全般にいえることです」
真弓先生と、お話をするようになって、
一年経ったがその間に、
確かに、自然と食習慣が変わった。
何の無理もせず、エキセントリックにもならず
生活習慣も変わってきた。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
時には、ケーキをたくさん食べている。
それでも、驚いたことに、
先日体重を量ったら、健康的に5キロ減っていた。
甘いものを食べるのが自然に減ったのが
原因だと思う。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「禁止をせず、そのことを知る、
そこから、自然にしてしまう行動でいいんです」
はい！真弓先生わかりました～～！
あー気分がいいなあ。
アンパンでも食べよ。
♪チャンチャン♪
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