積極的になりたい
そして、石から放たれる光とエネルギーが、体内に入り込んでいく様子を想像してください。
石のパワーで体が温かく感じられるようになったら、自分の欠点やコンプレックスについて考えてみます。
直したい自分と理想の自分をはっきりとイメージできたら、今度は自分の好きなところを上げていきます。
小さいころに誉められたことや、これまでうまくいったことなどでもいいのです。
石があなたのすべてを受け入れてくれたのが、確信できるまで行うとよいでしょう。
見守られている安心感で、自信を持って行動することができるはずです。
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