いいものみつけた！

 みなさん、明けましておめでとうございます。

今年も細々と日記更新したいと思います。

主に健康、買い物の内容になると思いますが

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

さて、お正月は例年通り、元日のお昼に母の実家へ、

夜は旦那の実家での集まりに参加いたしました。

もうね、本当に今年は特に痛感しました。

太るよね！やっぱりね！当たり前だよね！

２号が休みをとってくれたので、２号運転の車で

移動したのですが、食べるしかない、動かないでは

お腹も空かないし、カロリー消費できません。

それに、どこへ行ってもお寿司やピザを注文し、

後はおせちをつまんだり、甘いお菓子を食べて

時間を潰すのですが、普段の食生活とはずいぶん

かけ離れ、味濃い！塩分濃い！カロリー高い！ですもの。

残すわけにもいかないし、かなりしんどかったのは事実。

普段きびきび動いてる人なら、それぐらいのカロリーは

消費できるでしょうが、私の運動量では無理なのです。

一日中外出してるから、家で運動もできないし････。

で、毎日体重をはかっているのですが、４日がピークでした。

あ～･･･ここからまた体重減らすのは大変だぞ！と思ったけど

正月三が日が明けてまた普段どおりの生活に戻りつつあり、

体重も元に戻ってきました。良かった～っ！

で、Wii Fit Uでの運動も今日から再スタートです。

年末から頭が痛くて。血圧の下の方が高めなのですが、

今は薬を飲んでますが、薬を飲み始める前のあの頭痛と一緒。

何となく頭が締め付けられる感じがするな～って感じで。

で、昨日かかりつけの病院へ行きまして、ちょっと強めの

血圧の薬に変更しました。治るといいけどなぁ。