母と娘の育児&闘病記～さくらだより～

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2017.11.07

お医者さんからも太鼓判の健康茶のおすすめルイボスティー

テーマ：ダイエット茶・健康茶・美容茶(69)

カテゴリ：ダイエット

血栓予防の為にも便秘予防の為にも沢山水分を摂ることを事を、医師などからもすすめられます。
特に私のように持病がある方でなくとも、毎日水分を十分にとる事はとても大切なことだと思います。
栄養士さんや主治医から水分は何をとってる？？
と聞かれたことがあります。
『前はスポーツドリンクが多かったんですが、今はルイボスティーを飲んでます。』
と言うと、
『それは是非続けてください！』
『ルイボスティーはカフェインも入ってないし、いくらでも飲んでください。よかったよかった。いいもの見つけてますね～～。』

私はカフェインまで考えず飲んでいましたが、
そうか！！
カフェインレスなら、妊婦さんでもうちの娘たちでもごくごく飲ませて体にもいいのか。
と、周りにもお勧めしてきました。
せっかくなので、このブログを見てくださってる方にもお勧めしたくて、紹介してみます。
よかったら、常備茶として飲んでみてくださいね☆