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2012.10.04
カテゴリ： ＴＶや雑誌で話題のアノ商品
カラダの中からスッキリ！3種類の麦をブレンドしたプレミア麦ご飯大麦づくし500gお徳用タイプお...
価格：590円（税込、送料込）
今日の特集は「食物繊維」でしたが、食物繊維にも水溶性と
不水溶性があり、ただやみくもに食物繊維を摂ってもあまり効果は
得られないだけでなく便秘悪化する場合もあるそうです。
重要なのはバランスよく摂ること。不溶性2：水溶性1の割合で摂る
のが理想的。
大麦は、腹持ちも良く、水溶性と不水溶性のバランスが理想的で
便秘解消やポッコリお腹にも効果的！出演された主婦の方が
５日間、大麦レシピを試したところ、便秘が解消！さらに
押麦を熱湯で15分茹で、粗熱を取って密閉容器にいれれば
冷凍庫で1週間は保存出来るので是非オススメ。
味噌汁の具としても炒め物に入れても、驚きなのは餃子の具
にも相性◎なんだそうで、しかもお肉が少なくても大麦はお肉の
旨みをギュっと吸収してくれるので、満足感もありヘルシーに
気になる大麦レシピは番組ホームページやデータ放送でも
ご覧いただけます
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