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2009/11/20

稽古　～成長期の柔軟性～

(2)

テーマ：稽古(629)

カテゴリ：武道・スポーツ・健康

　頃は、非常に身体が柔軟で、蹴りもビュンビュン上がる子だったのに、３～４年生に
　なると、いきなり柔軟性が低下し、動きが鈍くなったように見える時期がある。

　これは、男の子に比較的多くみられるように思う。

　十年一日のように、同じカリキュラムを繰り返す道場では、こんな微妙な変化は
　歯牙にもかけず、「ガンガン、ストレッチをやれ」とばかりに発破をかけるのだろうが、
　うちでは、特に特別にメニューを組んだりはしない。

　この時期は、身体が、「男の子」から「男」になろうとしてしている時期なので、

　からである。

　１０代の頃、生意気にも、通っていた道場で少年部と成人初心者のクラスの指導
　を任されていた時期があり、柔軟性に優れる子どもには期待も込めて、ガンガンと
　柔軟性を促進する稽古を指導してしまったことがある。

　幸いにも、彼らはその後も研鑽を続け、私が他流に移った後も。その道場を盛り立
　ててくれたのだが、いまでもその時の指導を思うと、ドキッとしてしまう。

　さて、話を戻すと、この時期はむしろ、発達してきた「脳」を使い、「考える稽古」を
　指導し、柔軟性だけで振り回す蹴りよりも、緻密な攻防の一端を垣間見せることが
　出来るような稽古を指導するべきと私は考えている。

　本格的に柔軟性を高める稽古に取り組ませるのは、中学校卒業程度の時期から
　で充分であろう。

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