2009年08月10日
カテゴリ： ご飯
ランニングを始めました。 http://ameblo.jp/ssskaneko/
かれこれ10年近く前になりますが、一時マラソンに熱中した時期がありまして、
凝り性の私はぐーっとハマってある時パッタリ辞めてしまったのでした。
そんな経緯があり、もう走るのイヤ！と思っていたのですが、
先日、通っているスリーエススポーツストレッチが主催する
ランニングセミナーに参加したところ、教授いただいだその走り方が、
全く疲れなくて、今まで何だったんだろうとビックリしてしまいました。
走ると、毛細血管やニューロンが発達するそうです。
もうすることはないだろうと思っていたランニングをまた始めました。
でも疲れないので苦になりません。今回は続けられそうです。
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最終更新日
2009年08月12日 13時27分08秒
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