弁当な日々。

2010.07.27
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カテゴリ: お弁当
今朝も涼しい朝でした。




今日のお弁当です。

2010/7/27弁当

・雑穀ごはん
・鶏胸肉と野菜の塩蒸し
・パセリの玉子焼き
・獅子唐の煮浸し
・金時豆の甘煮

・デザート・・・ヨーグルト


鶏胸肉と野菜の塩蒸しは昨日の夕飯で作ったものです。



お弁当には鶏胸肉とかぼちゃと茄子しか入っていませんが、

たまねぎやトマトも一緒に蒸したので、旨みや酸味もあり、

野菜も甘くてとても美味しくできました。





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最終更新日  2010.07.27 11:28:07


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