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kitchen non
生ハムとアボガドのサラダ
さっそく材料ですが
生ハム・・・1パック(10枚入り)
アボガド・・・1個
ルッコラ・・・1パック(8枚~10枚あれば)
パルメザンチーズ(粉)・・・適量
その他に、アボガドのほうの調味料として
オリーブオイル・・・大さじ2(出来ればEXバージンで)
レモンの絞り汁・・・小さじ2(うちはいつも?のポッカレモン)
白ワインビネガー・・・小さじ1(無ければお酢でいいですよ)
塩コショウ・・・少々
ニンニクのすりおろし・・・少々(チューブで1cm程)
では作ってきますね!
生ハムは、アボガドに和える用に4~5枚を1cm角に切り、
同様に切ったアボガドをボウルに入れ、
上記の調味料と混ぜます。
(今回は、中身をくり抜いたアボガドの皮も器として使いました)
残りの生ハムはルッコラを巻くのに使います。
ルッコラは、茎の部分は歯ざわりがよくないので
葉の部分だけ使います。
だいたい2枚~3枚ずつを生ハムで包んでいき器に並べます。
アボガドのほうも器に盛り付け、パルメザンチーズを
お好みでふりかけ、完成です!
生ハムが結構塩味きいてるので、味付けはほんの少しで。
今回は買い忘れてたので入れなかったのですが
アボガドのほうにフルーツトマトの角切りなんかを入れても
美味しいですよ♪
kitchen non
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